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培养小学生自信的途径和方法

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【摘要】自信是一种积极的心理品质，影响着小学生的学习活动和人格健康发展。可以从教师的帮助、家校合作和小学生的自我调节三方面培养。

【关键词】自信；训练；途径；自我调节

自信是成功的必要条件，是成功的源泉。相信自己行，是一种信念。自信也是小学生进行知识探究、有效解题、能力提升的重要内在情感因素，是激励自己奋发进取的一种心理素质，它代表一种充沛的干劲和高昂的斗志，是迎接学习和生活挑战的一种积极乐观的情绪。可以看出，自信无时无刻不影响着小学生的生活学习活动和人格健康发展。可以从以下三方面培养小学生的自信。

一、在教师的帮助下培养小学生自信

1.教师的信任可以培养小学生的自信

信任是建立在对他人诚实、可靠、正直的基础上的。信任就像一道桥梁，沟通着师生间的感情，更是构建平等和谐师生关系的基础。教师信任自己的学生时，学生的自尊需求得到满足，学生就会更信赖老师，奋发的积极性和对学习的兴趣才会更容易调动出来。特别是对于后进生，他们可能因为成绩而被家长批评、不被老师重用，因此容易产生自卑心理，甚至自暴自弃；在满是不被看好的环境中发展成对任何事情都没有信心做好，“我不行”“我做不到的”将会伴随他的一生。我们不妨把复杂的事情分解给他们一步一步地完成，并注意时常传递给他们信息：老师相信你可以做得很完美。如，教一年级的孩子戴红领巾，慢慢教他方法，老师用手机记录他的每一次进步，孩子在看到自己成功时，心情会无比喜悦，他就会相信只要努力掌握方法就会把事情做好。

2.教师的耐心可以培养小学生的自信

如果一个人总是在某项事情上失败，他就会在这项事情上放弃努力，产生消极心态，所以教师在设置教学目标时要树立全体意识，着眼于每一位小学生的发展，遵循其身心发展的规律，按照小步子原则，正确耐心地引导。学生多次成功后，就会形成一种相信自己能成功的自我效能感，让他做事情有信心，就会愿意全力以赴，成功的信念就会不断强化。教育事业并不是一蹴而就的，自信的培养也非一日建成，它需要教育者给予充分的耐心与宽容。

3.教师的肯定性、激励性评价可以培养小学生的自信

美国著名的心理学家杰斯.雷耳说，“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样”。教师要善于发掘小学生的闪光点，不放过小学生身上任何一个值得肯定和激励的地方。比如让后进生评价黑板上的另一位学生的竖式计算的答案对错。这位学生说“我觉得他的字体写得不够端正”，即使他的答案并不是教师所预设的，教师也要首先对他举手发言的行为表示充分肯定，并回应“你观察得很仔细，非常棒！就是由于字写得不端正，就容易出错，你看看他有没有算错答案？”经过老师引导，后进生就注意到同学算错数了。教师没有责怪学生答非所问，而是给予肯定与引导。学生会从老师给予的肯定性评价中确立自信心，形成积极的自我评价。

4.营造良好的校园班级氛围，促进小学生自信心理的发展

每个小学生都有其独特的地方，教师要想方设法给小学生提供表现自我的机会。如课前一分钟演讲，让每个小学生都有展示和锻炼的机会。学校层面可以举办各类大赛，帮助他们在某些擅长领域的竞争中取得成功，使其建立自信；并且在活动竞赛中，引导帮助小学生建立良好的同伴关系，促进其自我肯定，树立自信心。

二、家校合作，培养小学生自信

学校工作离不开家长的支持与帮助，培养小学生的自信同样离不开家庭教育。作为家长，无论在什么情况下，都要对孩子给予一种热烈的期望，并且使孩子感受到这种期望。在语言上，家长要经常鼓励孩子；在行动上，要经常过问他的学习情况，关心他的生活。这样，孩子就会确立一种良好的自我形象，并乐意为实现这种良好的形象而做出艰苦的努力。教师与家长多沟通，多向家长说说孩子的进步，增强家长对孩子的信心，使家长能始终以鼓励、赏识的态度面对孩子，以良好的方式培养孩子自信。

三、小学生的自我调节

学校还应重视在心育课堂中培养小学生积极的心理品质，让小学生学习各种方法进行自我调节，训练自信。

1.积极的自我暗示

积极的自我暗示是通过主观作用使内心产生良好预期的一种自我刺激过程。自我暗示的正作用，是训练我们如何增强自信心，如何能由失败中体验成功，又如何克服恶劣的情绪等等。在不利的情况下，鼓励自己“我能行”，信心十足地去面对；对于未知的事情始终保持一种积极自信的心态；即使发生了不尽如人意的结果，也要鼓励自己积极面对，告诉自己结果还不至于太糟糕。

2．自我培养

小学生要从自我做起，正确地评价自己，运用恰当的方法塑造自信品格。如：

（1）在纸上罗列出自身优点，在从事各种活动时时刻提醒自己有哪些优点，增强小学生从事各种活动的自信心。

（2）多接触自信的人，学习他们身上的优点，取长补短。

（3）多听听欢快的富有激情的音乐，对振奋人的精神、培养自信大有好处。

（4）学会微笑。微笑可以减轻由于缺乏自信而产生的紧