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四年级上册健康教育课教案

第一课、人体内的仓库

教学目标：

1、了解人体中有哪些重要的器官。

2、了解人体中重要的器官功能,以及保护的措施。

教学重点：在人体中重要的器官功能的重要性。

教学难点：如何保护人体中重要的器官功能

教学过程：

1、人体中有哪些重要的器官?

2、看挂图：让学生上来指出分别在人体的什么部位.

3、让学生读全文

提问:人体中重要的器官有什么功能？保护人体中重要的器官？

4、学生自由讲解.

5、找一找重要的器官在哪儿?

6、全班交流

7、师总结

第二课、蛋白质——生命的基础

教学目的：知道什么是蛋白质

教学重点:了解蛋白质的好处。

教学难点：了解蛋白质的好处。

教学过程：

一、导入课题

1、问话导

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答,教师简单小总

二、教师介绍蛋白质的有关知识

1、指名学生读课文

2、教师介绍蛋白质的来源有关知识

蛋白质的来源:第一类,奶类、精肉、蛋、鱼、虾……

第二类，米、面、土豆……

三、教学小结

第三课、营养过剩危害大

教学目标:通过学习,使学生知道肥胖对身体的危害

教学重点：肥胖对身体的危害

教学难点：怎样预防肥胖？

教学过程：

一、肥胖对身体的危害:

二、怎样预防肥胖？

预防肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼.

①控制饮食,合理营养。

②体育锻炼.

三、思考练习：

1、肥胖是指能量摄入大于消耗，使体内脂肪过渡堆积造成的疾病。凡体重超过正常值的20%即为肥胖。

2、说一说：

①肥胖对身体的危害有哪些？

②怎样预防肥胖?

第四课合理调配膳食

教学目标:使学生知道合理调配食物,使之平衡，方可满足人

体需要

教学重点:了解合理调配膳食的重要性。

教学难点：了解合理调配膳食的重要性。

教具准备：挂图。

教学内容及过程:

教学内容：合理调配膳食

一.合理调配食物的重要性

食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不

能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物，使之平衡膳食，满

足人体需求.

二.介绍“金字塔金字塔膳食方案

““：指各必须有“粮,豆类”“蔬菜，水果”

“奶及奶制品”,“肉肉，，鱼鱼，，蛋蛋

“1”：适当加“油，盐,糖糖

每日粮,豆类摄取400—500克，比例10:1

蔬菜,水果摄取300—400克，比例8:1

奶,奶制品摄取200-300克

肉,鱼,蛋，摄取100-200克

三.有计划地调配食物，编制“一日食谱”和“一周食谱”,平均每日

食品都有，多样化。

四.自己试着制定一份“一一周周食食谱谱看看是否符合“金字塔”方案.

五.教学小结：

食物提供机体需要的热量和各种营养素，任何一种天然食物都不能提供

人体所需的全部营养素。合理调配食物,使之平衡膳食，满足人体需求.

第五课、治病细菌与病毒

教学目标:通过学习，使学生知道如何预防细菌,病菌，病毒，避免生病

教学重点:认识细菌、病菌、病毒.

教学难点：认识细菌、病菌、病毒。

教具准备:挂图。

教学内容及过程:

教学内容：细菌、病菌、病毒

一。揭示课题

二.展开学习

1.自学课文

2.展开学习

1)人为什么会生病

2）什么叫病毒

3）病毒比细菌小吗？用放大镜多少倍能看见吗?

4)细菌和病菌有什么不同?

三。教学小结

第六课、锻炼坚强的意志

教学目标：使学生知道每个人都必须有坚强的意志，只有具备坚强

的意志,才能取得好成绩。

教学重点:怎样具备坚强意志的意义。

教学难点：怎样具备坚强意志的意义。

教具准备：挂图.

教学内容及过程:

教学内容：锻炼坚强的意志.

一.提示新课

1.谈话导入

无论今天在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必须培

养自己坚忍不拔,刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志。这样才能

取得好成绩.

2.板书课题

锻炼坚强的意志

二.展开学习

1.自学课文

2.出示问题

(1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？

(2)第一块金牌是谁拿的?