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如何预防宫颈癌的发生金兰

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（金川县咯尔乡卫生院；四川阿坝州524100）

近些年来，随着整个社会对女性的关注度的提升，女性的健康问题成为了越来越多人的关注重点。数据表明，在所有妇科疾病中，宫颈癌可以说得上是临床上较为常见的妇科疾病。据不完全数据表明，全球范围内每年会有超过35万的女性会因为患宫颈癌葬送自己的生命。而在我国每年增加的宫颈癌患者约有15万人，在这其中宫颈癌患病率及致死率最高的是山西省，最低的是西藏自治区。接下来和读者介绍一些和宫颈癌有关的知识，以便大家提前做好预防。

一、什么是宫颈癌？

宫颈癌，顾名思义，指宫颈发生癌变，医学界给出的定义就是出现在宫颈管或者是在子宫阴道部位的恶性肿瘤，在妇科肿瘤中并不少见。宫颈癌的转移性特别强，大多是癌变距离子宫较近的器官，向下会对阴道壁造成损害，朝上会挫伤子宫体，向两侧会对盆腔组织造成一定的损害，早期可能会有盆腔炎，向前破坏膀胱正常机能，向后侵犯直肠，甚至引发直肠癌。此外，宫颈癌的潜伏期还很长，潜在病症表现的很隐蔽。据统计，有接近72%的宫颈癌患者在被确诊时就已经是晚期了。

二、宫颈癌的中早期症状有哪些？

虽然说宫颈癌的潜伏期很长，但是对自己身体比较关心的女性朋友通过日常生活中的一些细节还是可以在早期发现宫颈癌的，临床上一般表现出以下一些症状：

（一）阴道出血

宫颈癌的早期，大多数女性在性生活时会出现阴道出血；中期可能会伴随着无规律性阴道流血的出现。出血量的多少与发生病变部位的大小，侵犯血管情况直接相关，如果大血管遭到破坏，可能会引起大出血。不同年龄的患者还可能表现出不同的症状，年龄稍小的患者可能只是表现为经期时间延长、经量较以往增多，这点极易被忽略，值得年轻的女性朋友们引起注意；年龄稍大的患者（多是绝经妇女）多出现不规则阴道流血。

（二）阴道排液

这一症状和年龄关系不大，绝大多数患者有阴道排液，颜色偏白，可能像水一样稀薄不粘稠，部分患者的白带有腥味亦或是臭味，出现这种情况可是要提高警惕了，可能被宫颈癌“盯”上了。

三、宫颈癌的诱因？

前边和读者介绍了一些宫颈癌的临床表现，接下来和大家分享一下如何预防宫颈癌，尽可能地避免宫颈癌的侵扰。想有效地预防宫颈癌，必须从根源了解宫颈癌的诱因，“对症下药”。所以有必要先和大家介绍一些宫颈癌的常见诱因。

在临床上看来，宫颈癌的诱发因素主要集中在以下几点：

（一）过早地进行性生活。据临床数据表明，过早的进行性生活的女性患宫颈癌的概率要比正当年龄进行性生活的女性患宫颈癌的概率要高得多。除此之外，患有性传播疾病的女性患宫颈癌的概率也极高。因此一定要在合适的年纪做合适的事，不要毁了自己的身体。

（二）男性配偶存在包皮过长、包茎等性器官疾病，女性患宫颈癌的概率也很高。

（三）如果女性在性生活上表现的极为开放，存在多个性对象，亦或是男性有着相似的性生活经历，其患宫颈癌的可能性也会增加。

（四）长期不进行适当的身体运动的女性也易被宫颈癌侵扰。尤其在现在这样的信息数据时代，整天面对着计算机工作，几乎长期以一个固定的姿势工作，而忽略了运动对身体的重要意义的女性，身体代谢出的毒素由于沉积无法正常排出体外，大多沉积在宫颈或阴道中，增加了癌变的可能。

四、如何预防宫颈癌？

了解到了宫颈癌的诱因，宫颈癌的预防难题也就迎刃而解了。日常生活中应从以下几点预防宫颈癌的侵犯：

（一）一谈到癌症的预防方法，最先要做到的就是禁止吸毒、远离烟草、适量饮酒。毒品、烟草对人身体百害而无一利，是很多癌症的诱因，宫颈癌当然也难逃其害。

（二）在性卫生和经期卫生上要引起注意。平常的生活中，女性不要穿透气性差、过于紧致的内裤。霉菌大多喜好潮湿温暖的环境，在这样的环境中更利于生存和繁殖，穿着透气性差、过于紧致的内裤就正好创造了适应霉菌生存的环境。除此之外，还应注意外阴及内裤的干净，多清洗、勤换内裤都能有效的保证会阴部的清洁。值得注意的是，要适当地进行性生活，保证生殖器的清洁，配戴安全套是必不可少的一环。

（三）有一个良好的作息及饮食习惯。早睡早起多运动，对高温油炸食品说“不”注意饮食的均衡性，每餐的营养和热量要均衡。

（四）多进食一些蔬菜和水果。美国的一项追踪调查发现，绝大多数的癌症可以通过合理的饮食习惯来预防。

（五）定期给身体做检查。定时做检查可以尽早的发现体内的不健康病因，尽早进行治疗，把癌症的幼苗扼杀住。

（七）积极加入到体育运动的行列中。适当地进行体育运动既能够加速体内毒物的排出，还可以最大限度地预防一些疾病的纠缠。但运动要适量，把握好度避免对身体其他组织或器官造成不必要的损伤。

（八）对于宫颈糜烂、急慢性宫颈炎等疾病不能忽视，要积极的尽早的进行医治。临床实践证明，这类疾病大多是宫颈癌的前身。

（十）如果丈夫患有包茎或包皮过长等性器官疾病，要时刻注意保持卫生，最好尽