七年级体育 体育与健康教育第17课教案 人教新课标版.docx

七年级体育体育与健康教育第17课教案人教新课标版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：体育与健康教育第17课——发展体能，健康生活

2.教学年级和班级：七年级

3.授课时间：第17周，星期三，第1节

4.教学时数：45分钟

本节课将结合人教新课标版体育教材，重点教授学生如何通过科学的锻炼方法提高体能，培养健康的生活方式。通过讲解和实践，让学生了解并掌握体能锻炼的基本原则和方法，提高他们的身体素质，为健康成长奠定基础。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生以下能力：提高运动能力，增强健康意识，培养合作精神与责任担当。通过学习体能锻炼的科学方法，学生将能运用所学知识进行自我锻炼，提升运动技能和体能水平。同时，课程强调健康生活方式的重要性，引导学生树立正确的健康观念。在小组活动中，学生将学会团队合作，互帮互助，培养责任感和集体荣誉感，全面提升体育学科核心素养。

教学难点与重点

1.教学重点

-掌握科学体能锻炼的基本原则和方法，如针对性训练、适度负荷、循序渐进等。

-了解并实践健康生活方式的要素，包括合理膳食、充足睡眠、适量运动等。

-培养在团队活动中合作与沟通的能力，以及在运动中展现出的体育道德和责任感。

举例：通过具体的锻炼动作和运动项目，让学生直观地理解如何针对不同的身体部位进行锻炼，以及如何将健康生活的理念应用到日常生活中。

2.教学难点

-理解并应用运动负荷的适度原则，避免过度训练和运动损伤。

-在小组合作中，平衡个人与团队的关系，确保每位同学都能积极参与并贡献力量。

-激发学生对体育活动的长期兴趣，形成自主锻炼的习惯。

举例：通过模拟训练和小组讨论，帮助学生理解适度运动的概念，并提供实际案例，让学生认识到过度训练的风险。同时，通过角色扮演和团队游戏，让学生在实践中学会如何在团队中发挥个人优势，同时尊重和支持他人。

教学资源

-软硬件资源：体育场馆、运动器材（跳绳、哑铃、健身球等）、多媒体教学设备

-课程平台：学校体育教学管理系统、班级交流群

-信息化资源：体育教学视频、PPT课件、运动健康管理APP

-教学手段：讲解示范、小组合作、情境模拟、实践演练、反馈评价

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过学校体育教学管理系统，发布关于体能锻炼原则和健康生活方式的预习资料。

设计预习问题：围绕体能锻炼的重要性，设计问题引导学生思考如何将锻炼融入日常生活。

监控预习进度：通过管理系统跟踪学生的预习情况，确保每位学生都做好课前准备。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读预习资料，初步了解科学锻炼的原则和方法。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的锻炼计划和疑问。

提交预习成果：学生将预习成果通过管理系统提交，为课堂讨论做好准备。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生自主学习能力，激发对体育学科的兴趣。

信息技术手段：利用管理系统和班级微信群，实现资源共享和进度监控。

-作用与目的：

让学生提前接触课程内容，为学习做好准备。

培养学生的独立思考和自主学习能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过展示运动员训练的视频，引出本节课的主题。

讲解知识点：详细讲解科学锻炼的原则，如针对性、适度负荷等，并通过实例进行说明。

组织课堂活动：设计小组合作游戏，让学生在实践中学习如何配合和锻炼体能。

解答疑问：针对学生在活动中的疑问，进行个别指导或集体解答。

-学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，积极思考锻炼原则的实际应用。

参与课堂活动：学生参与小组游戏，体验团队合作和体能锻炼的乐趣。

提问与讨论：学生提出疑问，与同学和老师进行讨论，加深理解。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生掌握体能锻炼的核心知识。

实践活动法：通过实际参与，让学生体会锻炼的技巧和乐趣。

合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队合作精神。

-作用与目的：

加深学生对体能锻炼原则的理解，掌握锻炼技巧。

通过实践活动，提高学生的运动能力和团队协作能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：根据课堂内容，布置个性化的锻炼计划和健康生活日志。

提供拓展资源：推荐健康生活相关的书籍和视频，供学生深入学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈，指导下一步的锻炼计划。

-学生活动：

完成作业：学生根据课堂学习，制定个人锻炼计划，并记录健康生活情况。

拓展学习：利用老师提供的资源，进一步了解健康生活方式。

反思总结：学生对学习过程进行反思，提出改进措施，促进自我提升。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业，培养自我管理能力。

反思总结法：通过反思，