排球1 2公开课教案教学设计课件资料.docVIP

《体育与健康》课教案

班级

701

702

703

上课时间

教学内容

双手正面自垫球：全身协调用力

课次

第2课

教学目标

1、通过教学，使大部分让学生进一步掌握排球正面双手垫球手臂对球的控制。

2、通过教学，使75%的学生初步掌握垫球时上下肢协调配合的技术。

3、预计练习密度在35%，心率90-110之间。

教学过程

课的内容

练习步骤

技术性要求

组织形式及

安全指示

运动量

次数

强度

时间

准

备

部

分

（7’）

1、集合，体育委员整队。

2、宣布本课内容及其要求。

3、检查服饰，安排见习生。

4、准备活动。

1、师生问好

2、①宣布本课内容

②讲解排球课的基本要求

3、慢跑、徒手操

1、教师讲解教学内容和要求时要认真听讲。

2、徒手操动作准确、到位。

准备活动时学生相互之间不许嬉戏打闹，慢跑时不准相互推挤，防止意外受伤。

1

中

3’

基

本

部

分

（30’）

1、垫球手臂力量的控制。

要领：手臂伸直，垫球位置固定，力量把握好。

2、垫球时下肢用力的顺序。

要领：由下而上，跟着球的节奏。

重点：垫球力量的控制。

难点：上下肢协调用力，控制好球。

1、垫球手型的固定。

2、击球位置的确定。

3、垫球力量的控制。

4、下肢的移动。

5、下肢的用力顺序。

1、击球位置要固定，不能影响垫球效果。

2、两手臂击球时要夹紧，不要造成持球，或连接。

3、手臂击球时，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，协调用力。

1、学生散点练习。

2、学生练习时要在教师指定的位置练习，不能到不平整的地方练习，防止跌倒，发生受伤事件。

若干

中

中

7’

7’

结

束

部

分

（3’

1、整理放松

2、总结本节课的教学内容。

3、布置作业

1、放松

2、教师引导学生总结。

在走动中要求同学们轻轻抖动大腿和手臂，真正做到放松。

队伍整齐，安静。

1

低

1’

课后小结：