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积极情绪的研究现状初探与展望

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白景瑞应湘王少华摘要：本文通过对国内外积极情绪研究的发展情况研究，分析积极情绪与认知、心理弹性的关系，

及当前教学实践中对积极情绪的关注，综合研究现状，发现不足，并对积极情绪的发展提出

了展望。关键词：积极情绪拓展一建构理论展望

美国著名心理学家詹姆斯在《心理学原理》(1890)中强调了情绪的重要性。虽然在20世纪20年代随着华生行为主义的兴起，心理学对情绪的研究曾一度陷入了低谷，但是由于人格的研究以个体自身的经验为起点，而情绪是人们日常生活最普遍的心理现象，因此，情绪必然成为人格及其研究的重要领域，人格心理学家无法回避情绪因素在人格结构和人格机能中的作用(豆宏健，2005)。近年来，随着人们对心理健康和生活质量的日益重视，情绪研究再度成为心理学界的热点，并形成了一个专门的学科——情绪神经科学。

人类对积极情绪的认识早在古希腊时期就己经开始了。古希腊哲学家亚里士多德将快乐(joy)和愿望(desire)视为最基本的情绪种类，认为快乐与高兴一样，均为一种愉悦体验。在过去的两千年中，人们对积极情绪一直给予模糊的承认，积极情绪的研究也被忽视。一直80到90年代，积极情绪的研究得才到了重视，特别是在这个时期ISen系统的研究了正性情绪和负性情绪，尤其是正性情绪对认知的影响，由此开始了积极情绪对认知影响的研究。

自1998年，美国心理学家MartinE．P．Sligman发起了一种关注人的积极力量和积极潜力的心理学运动：积极心理学(positivepsychology)运动。之后，Sligman指出，积极心理学研究包括三个方面：第一是积极情绪；第二是积极性个体的个性特质；第三是积极的社会制度。积极情绪则是积极心理学研究的核心内容(Seligman，M.E，Csik-szentmihaly，M，2000)。纵观国内外关于积极情绪的研究主要体现在认知、心理弹性等方面，本文总结概括积极情绪的相关研究，以期为积极情绪研究的继续发展提供理论支持。

1．积极情绪(PA)含义

1.1国外对积极情绪的定义

Waston等人(1985)对PA的简要定义是，积极情绪反映人们感觉热心(enthusiastie)、积极活跃(active)和警觉(alert)的程度，高度的PA是一种精力充沛、全神贯注、欣然投入的状态，而低度PA则表现为悲哀和失神无力。

RuSSell认为“积极情绪就是当事情进展顺利时，你想微笑时产生的那种好的感受”(J．A．Russell,B.L.Feldman,1999).Fredrickson(2001)则认为“积极情绪是对个人有意义的事情的独特即时反应，是一种暂时的愉悦”。

1.2国内对积极情绪的定义

孟昭兰(1989)认为，积极情绪是与某种需要的满足相联系，通常伴随愉悦的主观体验，并能提高人的积极性和活动能力。任俊等(2006)认为，积极情[来自WwW.lw5U.com]绪是指能激发人产生接近性行为或行为倾向的一种情绪，所谓接近性行为或行为倾向，就是指产生情绪的主体对情绪的对象能够出现接近或接近的行为趋向。

综合以上观点，本文认为“积极情绪是在寻求需要满足过程中，能够激发调节个体产生积极反应的心理状态”。

2．积极情绪的功能

2.1积极情绪的认知拓展建构功能

90年代，Fredrickson(1998)综合前人研究，提出了积极情绪的拓展与建构理论(thebroaden-and-buildtheoryofpositiveemotion)，该理论认为，各种具体的积极情绪，如高兴、兴趣、满足感、自豪感和爱等，表面看来不同，但都有拓宽人们瞬间知行能力、建构和增强人们个人资源（如增强人的体力、智力、心理调节能力和社会协调性等）、提升人们主观幸福感等功能。

积极情绪可以拓宽认知范围，提高认知灵活性。积极情绪扩大了一个人在特定情境条件下瞬间的思想和行为指令系统，也即它能在当时特定的情境下促使人冲破一定的限制而产生更多的思想，出现更多的行为或行为倾向(B.L.Fredrick-son，2003)。该理论扩展了积极情绪理论，促进了积极情绪与认知发展的研究，使得积极情绪的功能得到了进一步确认，为积极情绪与认知的研究展开了一个新的视角。

2.2积极情绪的激活、动力功能

情绪具有动机功能，即激发动机的作用，情绪是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分，它能够激励人的活动，提高人的活动效率(彭聃龄，2004)。然而，Fredrickson认为，积极情绪并不只具有一产生游戏、冲破限制、创新的愿望；兴趣产生探索、掌握新的信息和经验，并在这个过程中促进自我发展的愿望；满意产生保持现有的生活环境和把这些环境和自我以及社会的新观点