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初三体育与健康基础知识理论考试试卷

班级__________座号__________姓名__________成绩__________

一、填空题40%（每个空2分）

1、营养是人们为了维护、、以

及、、等生物学过程而摄取食物，并经

消化、吸收和利用其营养成分即营养素的综合过程。

2、环境保护是我国的基本国策之一。自然环境是指、、

、、等；社会环境指、、等。保护和改造自

然环境，是人们健康生活的基本需要。环境保护，人人有责。

3、补充钙质的最好方法是。

4、运动系统的重量约占人体重量的_________。

5、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_________。

6、台阶试验测试目的是测试学生的_________________。

7、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。

二、选择题20%（每小题5分）

1、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的

是（）①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车

A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥

2、2008年第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽——中

国印．舞动的北京，下列有关描述不合理的是（）

A．会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红

色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。

B．作品主体部分又似“京”字，似舞动的“人”张开双臂，充分反映了古老而又充满

现代气息的中国，传递着友好真诚与热情。

C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、

更强的宗旨，强调了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力。

D．作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道，意寓奥运会的场所，体现了奥运会运动

项目的特点。

3、香烟中危害人体健康的三大元凶是（）

①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油

A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④

4、以下图示所表示的体育运动项目正确的是（）

A．举重、水上项目、田径、篮球B．举重、水上项目、体操、手球

C．田径、跳水、体操、篮球D．举重、跳水、体操、篮球

三、简答题４0%（每题20分）

1、合理饮食应做到哪几点？

2、什么是适宜运动脉率？如何判断运动负荷大小？

初二年级体育与健康课理论试卷

一、选择题：（每题4分，共12分）

1、快速跑是发展你的素质。

A速度素质B力量素质C耐力素质D灵敏素质E柔韧素质

2、如果成绩没有提高，原因是

A身体素质不好B技术要领没有掌握C不喜欢D教师教法有问题。

3、当同学在练习动作时出现错误动作时，你会帮助指出。

A立即B会C有时会D不太愿意E不会

一、是非题：（每题3