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三年级《跳跃:正面助跑屈腿跳高》
一、指导思想
以“健康第一”的思想为指导,积极贯彻学生发展为本的理念,充分体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,以多种形式激发学生的学习兴趣,在教学中以启发、激励、点拨为主要手段,力求创设和谐、宽松的学习氛围。发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力。
二、相关分析
(一)教材分析
正面助跑屈腿跳高是三年级身体活动——跳跃类的一项内容,是人体的基本活动能力之一,是学生锻炼身体的重要教材,更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。
正面助跑屈腿跳高的动作方法:身体面向横杆(或橡筋),适当距离助跑,单脚踏跳,收腹,两腿屈膝上提,越过横杆,轻巧落地。从动作结构可以看出,它是为以后学习蹲踞式跳远打好基础,为学习掌握蹲踞式跳远动作技能服务。助跑后的起跳可以提高身体灵敏性,并提高对位置、距离的判断力。起跳后的腾空动作,可以提高身体协调性、灵敏性,特别是对身体平衡能力有很大帮助。正面助跑屈腿跳高教材还包含了育人的功能,如:助跑后的适时正确起跳,可以培养学生勇敢、果断的品质和坚毅进取的精神,体验成功带来的热趣;轻巧落地及屈膝缓冲可以结合生活实际融入生命教育,加强自我安全和保护意识。
正面助跑屈腿跳高共分4个课次进行,本课是第2课次,主要解决起跳后两腿屈膝上提,收腹,越过横杆的动作,重点是两腿屈膝上提,难点是收腹及时。练习中容易出现起跳后屈膝上提不充分的现象,教师通过讲解、示范、利用橡筋、铃铛及跳高架等器材,引导学生理解和掌握动作要领。
(二)学情分析
三年级2班的学生存在体质较弱、运动能力较差的现象。课中注意力不够集中,兴趣持续时间短,依赖性强、自我约束能力差的情况。同时他们活泼好动、模仿力和好奇心强,对各种活动有一种新鲜感。所以,在课中比较兴奋,思想不易集中,对过多的讲解和过高的技术要求,不易接受也不感兴趣;反之,对于直观的、易于模仿的动作,会表现出较高的热情和兴趣。
三、学习目标
1、知道正面助跑屈腿跳高的动作要领,75%的同学能做到单脚起跳、屈膝上提、收腹及时,能挑战一定高度的横杆,发展下肢力量,提高身体协调性。
2、学会综合活动“障碍闯关”的方法与规则,提高基本运动能力,增强自信心、敢于展示自我。
3、养成能与他人合作的团队精神和不怕困难、坚持到底的良好品质。
教学重点:屈膝上提;收腹及时
教学难点:动作协调、连贯
四、主要教学环节
1、“跑跑跳跳乐翻天”
以节奏欢快的音乐为背景,教师带领学生进行热身活动,既活跃了课堂教学气氛,又做好充分的热身,为下面的体育学习做好身心准备。
2、“放飞激情超越自我”
在主教学环节中我引入了刚刚结束的冬奥会情景来激发学生的积极性吸引学生的目光,在学习正面助跑屈腿跳高教学中,我还利用橡筋绑上铃铛作为练习器材,以此来提高学生的学练兴趣。我主要设计了三个步骤来教学:
1.复习“跳过铃铛”(正面助跑屈腿跳高)
2.奥运大跳台之铃铛响起(屈膝上提)课中采用结伴练习、小组练习的方式和循序渐进、分层教学的原则来组织教学。
3.奥运大奖赛之星级挑战,因为,学生的心理特点是争强好胜,渴求表现自己,所以在教学中适当的创设了一些争星情节,如:越过30CM高度的横杆,且踏跳有力,双脚轻巧落地的动作就可以获得一颗银星;越过40CM高的横杆,且踏跳有力,能做到屈膝上提,双脚轻巧落地的就可以获得两颗红星;越过50CM高的横杆,且踏跳有力,能做到两腿屈膝上提,收腹及时,并能做到双脚落地,屈膝缓冲的就可以获得两颗金星。以这样的方法使学生在游戏中即感受到竞争的氛围,又能使学生在游戏中掌握正面助跑屈腿跳高的正确方法和动作技能。
在本课的教学设计中,课堂教学主要以伙伴之间、小组之间进行学习,目的是让学生既参与活动又在活动中相互帮助、学会交往,使学生体验到互助交流带来的乐趣。教学中我循序渐进地组织指导学生互助意识的形成,通过互助学练促进学生自我学习能力提高的同时能帮助他人,从而起到共同的学习目标。
关注学生的不同需求,针对学生的身体条件和运动技能掌握方面存在着的个体差异,在教学中加以区别对待,使不同学习能力的学生通过自身的努力,在学习活动中也能获得成功和喜悦。如:在挑战高度的环节,我设置了3个不同的高度供学生选择,学生可根据自身情况逐个完成,并获得相应的奖励。
3、(奥运之旅),我利用主教材的器械设计融合了众多体育锻炼项目利用了闯关的方法让学生一关一关闯关,使学生拥有不断向前的意识,上下肢均衡发展的爬行、跳跃、绕过和拼图的“闯关”活动,并结合北京冬奥会和残奥会在活动的最后让学生通过想象和讨论拼出奥运五环的标志,进一步培养学生团队合作的精神。
4、一起向未来,在教师的带领下,学生边听音乐跟着教师语言提示做各种放松的动作,在欢快的气氛中身心得到调节与放松。
教师总结、鼓励、表扬认真完成练习
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