乐山市市中区冬泳运动的现状分析.docx

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乐山市市中区冬泳运动的现状分析

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熊斗斗

摘要：游泳运动是落实全民健身计划的重要组成部分。而冬季游泳运动对我国广大南方地区的群众来说，它是一项深受喜爱但是亟待于大力开展的运动。本文通过对乐山市冬泳运动的现状进行分析，从而对未来冬泳运动的发展模式进行探讨，并提出了建议及对策。

关键词：乐山市冬泳运动现状分析

：G812.4：A：1672-1578（2018）09-0033-02

近年来，乐山市冬泳运动在不断的发展和进步，乐山人参加冬泳协会举办的活动认识更多的朋友，改善了社交环境，使生活更加丰富多姿，提高了生活质量。冬泳运动的诸多特点如增加地区活性，满足冬泳爱好者的需求等特点使其受到广大市民们的积极参与和支持。《全民健身计划纲要》是我国一项利国利民的伟大计划。冬泳运动作为精神文明建设的一项重要载体、强身娱乐的重要手段，是现代人生活中不可缺少的一部分。本文通过对目前乐山冬泳运动的现状分析，构建乐山冬泳运动发展模式，为乐山冬泳运动的发展献言献策，提高乐山居民的身体素质，充实他们的文化生活。

1研究对象与方法

1.1研究对象

以乐山市市中区冬泳爱好者300人为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过网络、书籍查阅有关资料，并收集了有关资料。

1.2.2问卷调查法

对冬泳锻炼者和居民进行了访问调查，访问调查的形式采取了问卷调查形式。发放问卷共300份，回收297份，其中有效问卷共292份。

1.2.3数据统计法

使用统计软件对数据结果进行分析。

2结果与分析

2.1乐山市市中区居民参加冬泳运动的年龄情况调查

据随机抽样调查的表1表明：参与冬泳运动进行体育锻炼的人均年龄20岁以下占1.71%，21～30岁占2.05%，31～40岁占5.14%，41～50岁占24.66%，51-60占29.45%，60岁以上占36.99%，其中未婚占26.5%，已婚占73.5%，说明年青人、老年人和已婚者参加社区体育活动的积极性较高。乐山市市中区居民参加冬泳运动的主力军主要是中年人和老年人，青年人较少。

2.2乐山市市中区冬泳运动锻炼性别调查

据随机抽样调查的表1表明：其中女性占5.82%，男性占94.18%，说明男性参加冬泳运动锻炼活动的积极性较高。（见表2）同时也说明女性参加冬泳需要克服更多的困难，受到一定程度的限制，其原因可能是因当前社会的观念，加之女性耐受寒冷的能力不如男性，使女性参加冬泳的积极性不高。

2.3乐山市市中区冬泳运动锻炼中各职业人员的调查

冬泳锻炼者职业方面，退休人员占47.60%，商人占11.99%，学生占2.05%，在职工作人员占38.36%。调查发现退休人员所占比例最高，冬泳运动可以极大地丰富他们的业余文化生活，其次是在职工作人员在工作之余参加冬泳运动来愉悦身心。商人和学生所占比重最低，可能的原因是工作较为繁忙，学习压力大，商人的时间不固定，因此参加冬泳运动的人數较少。除此之外，也与缺乏同伴和冬泳指导员有关。

2.4乐山市市中区冬泳运动锻炼动机调查

据随机抽样调查的表4表明：乐山市市中区冬泳者的主要动机是强身健体与治疗疾病。随着我国国民素质提高人们追求生活的质量已是重点。中老年人可通过冬泳来维持身体的健康，已被大多数人所接受。冬泳中的人际交往也是为很大一部分人所认同。人们认识到通过冬泳活动，消除孤独并可结交新的有共同爱好的朋友进行人类重要的感情交流。

2.4乐山市市中区冬泳运动锻炼场所调查

通过表5调查可看出，人们选择冬泳的地方主要为江河地区。人们选择江河作为冬泳运动锻炼的主要原因是乐山市地处西南经济条件欠发达的地区，冬季恒温游泳馆很少，收费普遍很高，不是一个普通薪资家庭所能承受的，所以，许多冬泳爱好者对于在游泳池冬泳锻炼都望而却步，还是大都接受冬泳在江河进行。

从表6，表7可以看出67.47%的人每周参加冬泳运动少于一次，60.27%的人每次参加冬泳运动少于1小时。大多数人参加冬泳运动的频率及持续时间过短，使每次冬泳后身体锻炼的效果得不到保持和积累，使健身效果大打折扣。

3结论与建议

3.1创造良好的冬泳运动环境

调查表明大部分人冬泳都选择在江湖中。因此在进行冬泳锻炼时，水质的卫生非常重要，政府及相关部门应从自然水域的环境方面进行改进，提高人们的环境保护意识，保护各种天然水域不受破坏，加强自然资源的开发。

3.2加强对冬泳的宣传力度

冬泳宣传的形式多种多样，可以利用广播，新闻，报纸等多种传播媒介进行宣传。乐山市是一个旅游地区，将冬泳和旅游有机地结合起来进行宣传效果会更好。此外，加强对冬泳协会组织的建设，让更多的群众知道冬泳协会或俱乐部的并动员其积极地参与其中。

3.3加强冬泳运动指导员的培养

许多人对冬泳运动技术的了解，都是通过同伴间相互交流来进行的