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《体育概论》知识点资料整理总结--第1页

《体育》知识点资料整理总结

一、名词解释

1.竞技体育：以竞技运动为手段来促进人身体和精神协调发展的一种体育活动。

2.体育教学：是教育者依据一定社会（或阶级）的要求，通过身体运动进行的

有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心施加影响，把他们培养成为一定

社会（或阶级）所需要的人的活动。

3.体育学习者：这类参与者主要是以在校学生为主体，通过体育教师的讲解示

范，学习体育的基本技术、基本知识。（指那些参与体育活动学习体育知识技术

和技能的人）

4.休闲体育：是人们在自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参

与的体育活动。

5.体育手段：人们为了强身健体，防病祛病，愉悦身心以及提高运动技术水平

而采用的各项活动的内容和方法的总称

6.体育锻炼：是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力

和卫生措施，以发展身体，增进健康，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时

间为目的的体育活动。

7.体育体制：是体育工作的组织制度，是实现体育事业目标的组织保证，具体

指体育组织的机构设置、组织形态、权限划分和权限运行等方面的体系和制度。

8.运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力与

运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

9.健身体育：以身体运动为手段，以增强体质，增进健康的文化活动。

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二、解答题

1.体育过程的要素

①体育参加者：体育锻炼者、运动员、体育学习者。

②体育者指导者：社会体育指导员、教练员、体育老师。

2.体育的教育功能

①教导基本的生活能力

②传授体育的文化知识

③教导社会规范，促进人的社会化

④开展民族主义和爱国主义教育

3.体育的健身功能

①提高人体心血管系统机能水平

②调适和保持心理健康

③提高呼吸系统机能水平

④促进骨骼和肌肉的生长发育

⑤延年益寿，提高生活质量

4.体育运动技术的运动学特征

①空间特征：身体姿势、身体运动轨迹

②时间特征：身体运动时间、身体运动速率

③时间空间特征：身体运动速度

5.体育功能的层次

由简单、低级逐渐向复杂、高级功能过渡（自然质功能、结构质功能、系统质

功能）

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6.身体姿势的类别

包括开始姿势、运动过程中的姿势和结束姿势。其表现形式也有动态姿势和静

态姿势之分。

7.我国的体育目的包含哪些？

增强体质，增进健康，改善人们的生活方式，提高生活质量，促进社会经济健

康，文明发展。

8.体育的途径（按形式分）包含哪些？

①按区域分：家庭体育，学校体育，社区体育

②按形式分：体育教学，体育锻炼，运动训练，运动竞赛

9.实现我国体育目的和体育目标的要求

①坚持中国特色的发展方向

②坚持“以人为本”的基本理念

③根据社会发展的需求

④国际化和本土化相结合

⑤普及与提高相结合

10.体育过程的特点

实践性、直观性、层次性

三、客观题

1.体育的概念

以身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动

2.按照实施体育的场所来划分，可以将体育分成：家庭体育、学校体育、社区

体育

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3.按照体育的属性划分，可以将体育分为：健身体育、竞技体育、休闲体育

4.体育的基本属性：健身性

5.我国的体育目的

增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康

发展，文明发展。

6.素质包括哪三方面的层次：自然素质，心理素质，社会素质

7.我国实现体育目标的四个途径

①不同区域的体育工作；②不同形式的体育工作；③不同对象的体育工作

④不同年龄阶段的体育工作

8.按照生物学运动形式，可以把身体运动分为：平动，鞭打，转动

9.按照身体运动的供能形式，可以把身体运动分为：有氧运动，无氧运动

10.从运动解剖学的角度，可以把身体运动分为：内收运动，外展运动，旋内运

动，旋外运动

11.一个完整的身体运动包括：开始姿势，运动过程中的姿势和结束姿