2024年秋季部编版七年级上册道德与法治第三单元珍爱我们的生命第10课第2课时滋养心灵.pptxVIP

·统编版七年级上册;导入新课;你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。;良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。;小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。;滋养心灵，需要我们保持心理健康。心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。;和同学交流：你是如何滋养心灵的？;我们应该如何保持心理健康？;思考：

1.同样是16岁的中学生，生活环境不同，在他们身上却有相同的地方。他们的相同点是什么？

2.你期待自己到16岁时将会是怎样的？;2.保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。;有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；

有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。;增强生命韧性的方法;积极寻求帮助

和父母、老师或专业心理咨询师等信任的人交流自己的问题，舒缓紧张感，获得心理上的支持以及具体的经验、建议。;眼光放长远

做任何事情，不要只看自己当下的得失，而要看到长远的发展。制订清晰的规划，并努力去实现。;;3.滋养心灵、需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。;查阅相关资料，根据自己的情况，选择并整理至少一种保持身心健康的有效方法。

小组合作，续写保持身心健康的倡议书。;倡议书;;;;1.西汉时期的路温舒，小时候家里很穷。父亲让他去放羊，他发现河边有蒲草，便将蒲草裁成简牍的形状，然后在上面写字。路温舒长大后成了一个有学问的人，还做了朝廷的大官。后来，人们就用“温舒编蒲”这一典故形容一个人勤奋好学。路温舒的故事启示我们()

A.应将所有的时间都用在读书学习上

B.健康的内心是幸福生活的唯一支柱

C.在艰苦的生活条件下才能滋养心灵

D.良好的生命状态需要我们滋养心灵;2.近年来，孝感市积极推动中华优秀传统文化进校园活动，通过开展戏曲进校园、非遗技艺进校园、诵读经典诗文、孝感雕花剪纸捐赠仪式等主题活动，让学生沉浸在中华优秀传统文化的乐趣中，促进中华优秀传统文化的传播和弘扬。该活动的开展有利于学生（）

①滋养心灵，不断丰富精神世界

②扩展生活阅历，让生命充满色彩

③提升审美情趣，放弃物质生活

④学知识、长见识，提升底气与能力

A.①③④B.①②④C.①②③D.②③④;3.阅读下面案例：

小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。

从中你能体会到（）

①不良的心理影响学习状态

②寻求专业帮助有助于促进心理健康

③懒惰导致小俊成绩不理想

④中学生改善心理状况只能依靠他人

A.①②B.①③C.②③D.②④