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二年级上册——第三单元(健康章)——第2课时
第13课养成生活好习惯
一、教学目标:
1、通过此次活动,使学生能讲究个人卫生,遵守健康行为规范,懂得养成良好习惯的重要性。
2、结合学生实际情况,以不同形式的活动激发学生从小养成良好习惯的意识,培养乐观向上的精神。
3、形成人人爱讲卫生,人人爱好习惯的氛围,为他们的健康成长打好基础。
二、设计思路
整堂课按照以下设计思路:一、提问引入主题;二、爱眼、护牙、健康生活习惯三个环节;三、保健知识大擂台;四、学唱健康歌。在这些活动中,让队员形成讲究个人卫生的意识,懂得养成良好的卫生习惯。
三、活动准备:
1、引导学生发现自己和同学的好习惯。
2、选定并组织学生进行小品编演,排练。
3、学生课前采访同学、老师、家长了解关于习惯的知识以及自己的好习惯有哪些,并向大家征求意见,自己还应该从哪些方面再努力。
4、黑板上书写“和好习惯做朋友”
四、活动方法:
演小品、唱儿歌、知识竞答、小队讨论
五、活动过程
(一)中队队会活动前仪式
1.报告人数。
2.出队旗,敬队礼,唱队歌。
3.中队长宣布:中队“和好习惯做朋友”主题队会现在开始。
(二)开展活动:
1.三个活动环节
环节一:什么是好习惯?
主持人:今天我们要认识一个好朋友,猜猜是谁?(出示课件题目:和好习惯做朋友)
生:好习惯!
主持人:是的,同学们,你们知道什么是好习惯吗?各小队讨论一下,请每个小队选一名队员来汇报。
生:刷牙,洗脸,坐端正,上课不随便走动……(学生说一个,教主持人板书一个)
主持人:同学们说得真好,对我们的成长有帮助的良好行为,就是好习惯。
主持人:在我们的生活中有很多方面需要从小养成好习惯,今天我们就来学习与我们有关的一些好习惯吧。
环节二:寻找好习惯。
用眼姿势要正确
主持人:下面我们来做一个小游戏——火眼金睛。看谁能发现好习惯躲在哪里。
小品节目:两个同学上台做眼保健操,一个同学做得很不标准,而且一边做一遍睁开眼东看西看,抓头挠耳,另一个同学做得比较标准,而且做得很认真。
主持人:你觉得好习惯躲在哪个同学身上?为什么?
(各小队一位代表发言,说一说想法。指出做眼保健操要用正确的姿势认真做)
主持人小结:眼睛是我们心灵的窗户,如果眼睛出了问题,我们就不能看见这个美丽的世界了。所以在做眼保健操的时候,我们要坐端正,姿势要正确。
(课件出示眼保健操正确姿势,小队集体做眼保健操,互相纠正姿势)
(2)保护牙齿很重要
主持人:刚才小朋友已经学会了一个好习惯,你们真棒!
主持人:我们小朋友在熄灯睡觉前,会做什么呢?
队员:刷牙,洗脸,洗脚。
主持人:是的,这些也是好习惯。我们就来讲讲刷牙的问题。如果不刷牙,会发生什么事情呢?
队员:蛀牙。
主持人:是的,所以我们要好好保护我们的牙齿。但是怎么样刷牙才是正确的姿势呢?谁来表演一下?
各小队一位代表进行演示,其他同学纠错。
主持人:(出示课件)我们来看看刷牙的方法。
要坚持每天刷牙,要认真仔细刷牙,
上牙往下刷,下牙往上刷,
里里外外都不忘,前前后后都要刷。
请队员相互演示刷牙,学会正确的刷牙方式。
主持人:除了刷牙,你还知道哪些保护牙齿的好办法呢?
队员:少吃甜食,多喝水。
主持人:你知道每年的几月几日是爱牙日吗?(9月20日)
(3)健康生活好习惯
主持人:小朋友们真是太能干了,都学会了保护牙齿的方法,你们能养成这个好习惯吗?
主持人:除了这些好习惯,在平时的学习生活中我们还有什么好习惯呢?我们来看看这个故事,请你说一说,哪些是好习惯。
小品表演:早上起床后,一个小朋友不愿意去晨跑,故意躲在寝室,吃早饭的铃声响了,他才拖拖拉拉的去食堂,在食堂就餐时,用餐不文明,讲话,挑食。另一个同学坚持早上晨跑,及时去食堂就餐,同餐时能做到文明。
主持人:我们住校的同学都在食堂用餐,你们说我们应该向她们两谁学习呢?对,这个同学的就餐习惯最好,大家都要像她那么文明用餐。
主持人:(出示课件)队员讨论,准备怎么去做?
养成一日三餐定时定量好习惯,
养成每日晨、晚参加有氧运动好习惯,
养成合理睡眠好习惯,
养成情绪调节好习惯,
养成爱牙护牙自我保健好习惯,
养成挺胸抬头、适当日晒、多饮开水和预防疾病好习惯。
环节三:为什么要有好习惯?
主持人:上个星期有个小队员给我写信,和我说他遇到了一些麻烦,我们来看看他们发生了什么事情。观看视频。
视频讲述一个小朋友吃东西前没有洗手,导致肚子痛。
主持人:这个小队员为什么会肚子痛,你们知道这是什么原因吗?还有什么坏习惯也会让人肚子痛呢?各小队讨论一下,请推荐一个队员来回答。
队员:饭前便后不洗手,细菌吃进肚子里;爱吃垃圾食品,不干净的食物里也有细菌。
主持人:所以,好习惯多么重要,同学们平时一定讲究个人卫生。
2.
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