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二、综合防治多种代谢性危险因素
1、控制血压达标*血压控制达标已经成为降压治疗策略的核心。目前我国高血压患者有1.6亿,高血压人群的血压控制率还相当低,据2002年的调查资料,无论北方或南方,无论城市或农村,血压控制率均低于10%。影响血压控制达标的因素很多,坚持长期治疗是影响血压控制达标的一个重要因素。*2.规范降脂治疗血清胆固醇升高是冠心病最重要的独立危险因素之一。**GottoAMJr,etal.Circulation.1990;81:1721-1733.CastelliWP.AmJMed.1984;76:4-12.胆固醇与冠心病的相关性10年冠心病死亡率(死亡数/1000)血清胆固醇(mg/dl)总胆固醇水平减少1%
冠心病危险性减少2%每1000人中冠心病发病数血清胆固醇(mg/dl)Framingham研究(n=5209)多重危险因素干预试验
(MRFIT)(n=361,662)≤204205-234235-264265-294≥29515020025030005040302010总胆固醇水平升高1%
冠心病危险性增加2%1=2的故事*目前我国成人血脂异常现患率为18.6%,估计全国血脂异常现患人数达1.6亿人,血脂异常已经成为我国居民的一个重要公共卫生问题。*1980-1999年北京成人胆固醇水平增加了24%。北京市心肌梗死患者死亡增加非常迅猛,尤其是35-44岁北京男性心肌梗死的死亡率在这15年期间增加154%,校正后是111%。*为什么北京市心肌梗死患病和死亡风险会在15年期间增加如此迅猛,而且迅速年轻化呢?77%归因于血胆固醇水平的增高。*为此,中华医学会心血管病学分会、糖尿病学分会、内分泌学分会、检验医学分会和卫生部心血管病防治研究中心组织全国专家,联合相关学术团体,依据循证医学的证据,于2007年制定了适合我国国情的的《中国成人血脂异常防治指南》。指南是在1997年《中国成人血脂异常防治建议》的基础上丰富而来,它的发表是我国心血管疾病防治历程中的一个重要里程碑。*3、糖尿病是心血管疾病根据芬兰East-West?研究结论,1999年美国心脏协会(AHA)《糖尿病与心血管疾病指南》明确提出“糖尿病是心血管疾病”的新概念。2002年,美国国家胆固醇教育计划成人治疗指南3中将糖尿病列为冠心病的等危症。*三、改变不健康生活方式
-现在有个误区认为心血管疾病是中老年的事情,因为发生症状、发生时事件、致死致残在中老年。*减轻压力,保持心情愉快研究发现,常见的心血管疾病、消化性溃疡、糖尿病、哮喘、甲亢、癌症等都与长期的紧张情绪有关。甚至有医学专家分析,许多患者不是因病而死,而是因情绪低落或暴怒而死。*保持良好的饮食习惯中国初发急性心肌梗死研究发现,食用海鱼和豆类有明显的保护作用,保护程度分别为24.96%和33.72%,说明良好的饮食习惯对预防冠心病很重要。*提倡健康文明的生活方式中国营养饮食指南从我做起*四、重视我国女性心血管健康每年有1750万人死于心脏病和脑中风,大约一半为女性世界上平均每1分钟就有16个女性死于心脑血管疾病心脑血管疾病是我国女性最大杀手女性症状不典型,易误诊误治WHF倡导“GoRedforWomen”*预防为主愚公移山***现代人的不良生活方式,导致能量摄入相对过剩,身体缺乏必要的锻炼,严重危害人类的身体健康。现在,这种现象正在我国城市漫延开来,再加上社会的进步,工作的紧张,竞争的激烈,给现代社会里的人们构成巨大的压力,心脑血管疾病等现代文明病应运而生.**人的心脏只有自己拳头大小,但却是人体最强有力的肌肉。通过每一次心跳,心脏将携带着氧气和营养物质的血液压送到身体各部分。向心脏提供氧气和营养物质的血管称为冠状动脉,冠状动脉分为两支,左边的一支叫左冠状动脉,又分为心前面的前降支和绕到心后及下面的回旋支,主要供应左心。右边的一支是右冠状动脉。****心血管健康讲座*文明的进步=健康的退步*动脉粥样硬化疾病“现代文明病”愈演愈烈*根据世界卫生组织的报告,每年全球因冠心病和脑卒中死亡的人数为1750万,在每3个死亡的病例中就有1人死于心血管疾病。预计到2020年,因冠心病和脑卒中死亡的人数将增加至2500万,其中的1900万可能发生在发展中国家。*在我国,冠心病和脑卒中同样是居于首位的致死性和致残性疾病,1998年统计显示约有260万人死于心脑血管疾病,平均每13
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