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体育教案（男女生铅球测验）

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

人教版《体育与健康》七年级下册，第12章“投掷项目”，第1节“投掷技术的基本原理”。本节课的主要内容是男女生铅球测验，通过本次测验，让学生掌握正确的铅球投掷技术，提高投掷能力。教学目标如下：

1.知识与技能：学生能掌握铅球投掷的基本技术，提高投掷能力。

2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作和竞技体育精神。

3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，促进身心健康。

教学重点：铅球投掷技术的掌握和运用。

教学难点：投掷时的力量和角度控制。

教学过程分为以下几个环节：

1.热身活动：进行慢跑和关节活动，充分准备运动。

2.技术讲解与示范：教师讲解铅球投掷的基本技术，并进行示范。

3.分组练习：学生分组进行投掷练习，教师指导并及时纠正错误。

4.比赛环节：进行男女生铅球投掷比赛，激发学生的竞技兴趣。

5.总结与反思：教师点评本次课程，学生进行自我总结。

教学评价：通过本次铅球测验，评价学生在投掷技术、团队协作和竞技能力等方面的表现。

二、核心素养目标

本节课通过男女生铅球测验，旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体目标如下：

1.运动能力：学生能熟练掌握铅球投掷技术，提高投掷能力，发展力量、速度、协调等身体素质。

2.健康行为：学生在投掷练习中，培养正确的运动姿势和习惯，注意安全，降低运动损伤风险。

3.体育品德：学生在比赛环节，展现良好的竞技精神，尊重对手，团队合作，公平竞争。

三、学情分析

考虑到所授课程为七年级学生，他们在之前的学习中已经接触过一些基本的体育知识和技能，对于投掷项目有基本的了解。然而，他们在技术动作的细节处理、力量和角度的控制方面可能还存在一些问题。此外，学生的体能水平和运动能力也有所不同，因此在教学过程中需要因材施教，既要考虑到整体的教学进度，也要关注到个体差异。

在行为习惯方面，学生们可能存在对待练习不够认真、动作不够规范等问题，这将对学习效果产生影响。因此，在教学过程中，我将强调动作的规范性，鼓励学生们认真对待每一次练习，以提高学习效果。同时，通过分组练习和比赛等形式，培养他们的团队协作精神和竞技体育精神。

针对学生的不同特点，我将采取个性化的教学方法，如对技术动作掌握较好的学生，可以适当提高练习难度，对技术动作掌握较差的学生，则需重点指导，帮助他们逐步提高。通过这样的教学方式，旨在让学生们在投掷项目中取得更好的成绩，同时培养他们的体育核心素养。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》七年级下册教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理与铅球投掷技术相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以便在教学过程中进行展示和讲解，帮助学生更好地理解和掌握投掷技术。

3.实验器材：准备足够的铅球，确保学生在练习投掷时可以使用安全的器材，同时检查铅球的完整性和安全性，避免在投掷过程中发生意外。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成适合投掷练习的环境，设置安全区域，确保学生在练习投掷时不会对他人和教室设施造成伤害。同时，布置好分组讨论区，方便学生进行小组讨论和交流。

五、教学过程

1.课堂导入（5分钟）

同学们，大家好！今天我们要进行一场有趣的体育活动——男女生铅球测验。在进行比赛之前，我要向大家讲解一下投掷技术的基本原理，希望大家能够认真听讲，积极参与。

2.技术讲解与示范（10分钟）

首先，我要向大家讲解铅球投掷的基本技术。投掷时，要保证力量和角度的准确控制。投掷动作分为三个阶段：准备姿势、投掷动作和落地。在准备姿势阶段，要站稳双脚，保持身体平衡；在投掷动作阶段，要运用上肢和躯干的力量，将铅球投出；在落地阶段，要顺利过渡到落地姿势，避免受伤。

3.分组练习（15分钟）

现在，请大家按照性别分成两组，进行投掷练习。在练习过程中，我会巡回指导，并对大家的动作进行纠正。请大家认真练习，发现问题及时向我请教。

4.比赛环节（10分钟）

经过一段时间的练习，相信大家都已经掌握了投掷技术。现在，我们将进行男女生铅球比赛。比赛分为两轮，每轮五投，取最好成绩。比赛过程中，请大家注意安全，遵守比赛规则。

5.总结与反思（5分钟）

比赛结束后，我将对大家的成绩进行点评。首先，我们要总结一下在本次课程中学到了什么，大家对自己的表现有什么看法？然后，我要提醒大家，体育活动不仅仅是为了竞技，更重要的是通过锻炼提高身体素质，培养团队协作精神。希望大家能够在今后的体育活动中，不断进步，取得更好的成绩。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

铅球投掷技术是田径运动中的一个重要项目，掌握正确