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心理健康教育第一课观后感（10篇）

在当今的社会里，成功只有专业知识远远是不行，如果没有好交

际能力，很难找到出路。在交际的过程中，保持着良好的心理素质对

于每个人都很重要。下面是小编给大家整理的心理健康教育第一课观

后感，希望大家喜欢！

心理健康教育第一课观后感篇1

一、学习心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种对人永久性的要求。良好的心理素质是人的

全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的

内容。《中小学心理健康教育指导纲要》给我们确定了心理健康教育

的总目标是：提高全体师生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养

学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。使学生不断

正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学

生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍

的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康

水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，有利于提高

德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理

疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有

重要的意义。

二、班主任心理健康的意义维护好学生的自尊

首先班主任要有一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概

念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着

心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责

来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。

这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理

健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康

内涵的核心是自尊。所谓自尊是指在学生中间，或者指个体中间，对

自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重

视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、

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自信，因此自尊的问题最重要。

三、区分不同学生心理状况

从学习中来看，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡

状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十

分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种

状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征

相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们

消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不

平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等

状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，

这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平

衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断

打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设

性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行

为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，

可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为,采取相应

的措施帮助学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整

个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时，往往