超常发挥主题班会PPT课件.pptVIP

**************************************************************************喝了福泉水，科举中头魁考试中心理暗示暗示种类表现方式事例语言暗示默诵令自己定神的话我做不出别人也做不会动作暗示做令自己定神的动作翻看做出的题放松肌肉冥想暗示做冥思放松体操闭眼深呼吸少想自己沒有作出的題有多少,多想自己已作出的題有多少。少想自己比別人作題慢,多想自己比別人作題更仔細。少想自己考不上大学該怎么办,多想自己有沒有尽最大努力。少東张西望,多默誦自我暗语。考试中自信心储值四要诀平时我的数学特好，我考数学卻有兩道大題沒做完整，我爸说沒事，高考是五科平衡的，不是一门就能決定的。当时我就调节了一下心态，下午考历史的时候我就轻裝上陣，第二天的英语还考上了一个全省單科第一。第四部分 我的心理暗示操我最喜欢的乐曲：《阿甘正传》主题乐我的最喜欢……我最喜欢的名言：坚持就是胜利我最喜欢的情景：在山间泡茶聊天我最喜欢的食物：东坡肉我最喜欢的饮料：山楂汁这是我的心理暗示操我的语言暗示人生难得几回搏！坚持就是胜利！我的情景暗示我的音乐暗示??????????????????????????????????????????????????????????片名：阿甘正传

主演：汤姆.汉克斯加里.西尼斯罗宾.怀特萨莉.我的食物暗示山楂汁东坡肉我们现场来做心理训练默誦暗示语树立自信我今天一定要考得好！IWILLdowelltoday.我一定要比平常考得好。IWILLdobetterthanusual.我今天一定考得好!Iwilldosuperwelltoday.我喜欢喝蒙牛奶！我喜欢听贝多芬！我要去北京颐和园！我就是状元！哇，好厉害！第五部分婷婷的故事叔叔您好：????我是某某，２月２５-２６日在本校摸底考中，我用了喝咖啡、听音乐，我选了莫扎特交响乐中长笛加竖琴的一首曲子，听后感到心情愉悦。在去考场途中根据不同科目，想象不同的答题场景。考语文就想象思路清晰，才思泉涌，一定读懂题意，哪怕慢一点，并深信书读百遍题意自现。考数学就想象作题很顺，难题先跳过，最后会解开的。虽然语文考试开始不顺，但越做越顺，诗歌欣赏、作文得心应手，我拿到了语文全班第一，这是历史最高一次。两天考试始终兴奋、镇定，做每题都有信心，兴奋到手凉！英语是我的长项，我得了班里第一名，与年级第一名仅差４分！某某的心理暗示操这是我的情景暗示！某某的心理暗示3月25-26日是全市一模考试，谢谢您前一天的通话，给予我鼓励。如果说摸底考试中无意识运用各科考场情景练习，那么这次是有意识的练习。每科都想象考场中如何去解决问题。自认为这次发挥的不错。通过语言给自己暗示，我可以做到的一定可以的。到目前我只开发出三种放松法：喝咖啡提神、防下午考场发困、提前听喜欢的音乐愉悦心情、考试前每科语言暗示。现在感觉良好。心理暗示操我要超常发挥！自信暗示摸底考试结束后一度患得患失，学不进去，怕下一次考不好，状态好考的好，以后考试会状态好吗？这阶段做题总认为自己做错了，照同学的改结果是改错了，没信心。但和您通话后又有了信心。我在观念上有了变化，正常发挥、超常发挥是可以通过练习而达到的，并不像同学、老师所说的可遇而不可求的。婷婷的心理暗示后来在高考中超常发挥，现在长春读大学。超常发挥是可以通过练习而达到的，并不象同学、老师所说的是可遇而不可求的。贺两儿登科莫道登科难小兒如拾秸莫道登科易老夫如登山