科学防控近视关爱孩子眼健康【33页】.pptxVIP

科学防控近视关爱孩子眼健康【33页】.pptx

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看电子屏幕时,应调暗房间光线;

阅读45~50分钟休息10分钟,休息最好在户外自然光线下,或者远眺。

低体重儿

由于经常不正确的用眼,睫状肌持续收缩、痉挛,得不到应有的休息,晶状体也随之处于变厚的状态。

鼓励孩子端正坐姿,要离大屏幕至少50cm;

缺点是:容易坏、不好清洁、比较贵。

已经近视了,还有办法治好么?

◆玩电脑游戏,电子游戏等

流行病学研究表明孩子在户外的时间越长,发生近视的风险越低。

另外,美国儿科学会建议:父母们让孩子看屏幕每天不要超过2小时。

在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。

营养缺乏,特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为近视发生,发展的诱发因素之一。

近视的预防并不容易,经由以下各项努力,也许有助于预防近视的发生,对于已发生近视者,也有助于减缓度数的加重。

严重程度:理想度数是近视小于450度、散光小于150度,超过的话验配难度会增加;

◆生长发育期:早产儿

这样平行光线进入眼内,经过变厚的晶状体屈折后,焦点落到了视网膜前面,看远处的东西自然就不清楚了。

这个时期由于眼球还没有变长,如果能够适当地休息和治疗,注意用眼卫生,合理使用眼睛,还有希望恢复正常视力,所以叫假性近视。

营养缺乏,特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为近视发生,发展的诱发因素之一。

一般来说,激光手术要等孩子发育基本定型、近视度数稳定了再做。

确认家里的电脑桌椅??合孩子,让孩子的水平视线比屏幕中心大概高个15度,键盘和鼠标的高度刚好够孩子上臂自然下垂、前臂水平放妥;

如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗,久而久之就会发展成真性近视。;近视镜;OK镜;

;OK镜

;激光手术;保护视力很重要,不良习惯须改掉。

台灯放在左前方,室内灯光不可少。

读写姿势要正确,一尺距离为最好。

乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。

青山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。

心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。

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