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三减三健知识问答附答案.docx

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    三减三健知识问答

    姓名：

    单位

    1、三减三健中的“三减”指的是？

    A.减肥

    B.减压

    C.减肝(正确答案)

    D.减糖

    2、三减三健中的“三健”指的是？

    A.健身

    B.健康(正确答案)

    C.健康饮食

    D.健康心态

    3、三减三健的核心理念是？

    A.运动、饮食、心态(正确答案)

    B.运动、减肥、保健

    C.减压、健康饮食、心理健康

    D.减肥、健身、减压

    4、以下哪种食物在三减三健中被认为是不利于健康的？

    A.水果

    B.蔬菜

    C.煎炸食品(正确答案)

    D.海鲜

    5、三减三健中推荐的饮食方式是？

    A.随意进食

    B.定时定量(正确答案)

    C.吃饱为止

    D.

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