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体育教案（立定跳远）

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容为立定跳远，属于小学体育课程内容，对应教材为人教版《体育与健康》四年级上册第五章“跳跃与投掷”部分。教学内容包括：掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力；培养学生的协调性和灵活性；通过实践活动，增强学生的团队合作意识和集体荣誉感。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在三年级时已经学习了简单的跳跃技巧，对跳跃类运动有了一定的认识。本节课将在原有基础上，引导学生深入学习立定跳远的动作要领，通过实践练习，提高学生的跳跃能力。同时，通过团队比赛等形式，培养学生的协作精神和集体荣誉感。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的体育核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。通过学习立定跳远，学生将提高自己的跳跃能力，增强身体协调性和灵活性。同时，通过团队合作和比赛，学生将培养良好的集体荣誉感和竞争意识，学会尊重对手和团队合作的重要性。此外，学生还将学会遵守比赛规则，培养诚信和公平竞争的体育品德。通过本节课的学习，学生将全面发展体育核心素养，为终身体育打下坚实基础。

教学难点与重点

1.教学重点：

-掌握立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳和落地等环节。

-提高跳跃能力，达到一定的跳远距离。

-培养学生的协调性和灵活性，使其能够顺利完成跳远动作。

-学会团队合作和比赛规则，培养集体荣誉感和竞争意识。

2.教学难点：

-动作的连贯性和协调性：学生往往难以将摆臂、起跳和落地等动作连贯起来，需要教师指导学生进行分解练习，逐步提高协调性。

-跳跃力量的释放：学生可能无法正确掌握跳跃时力量的释放，导致跳远距离不理想。教师可以通过示范和指导，帮助学生掌握正确的力量释放技巧。

-落地姿势的准确性：学生容易在落地时失去平衡，造成跌倒。教师应强调落地时脚跟先着地，然后过渡到全脚掌，并指导学生进行着陆练习。

-团队合作和比赛策略：学生可能缺乏团队合作经验和比赛策略，教师可以通过组织团队活动和比赛，引导学生学习合作和制定比赛策略。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》四年级上册第五章“跳跃与投掷”部分的教材。

2.辅助材料：准备与立定跳远相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以直观展示动作要领和技巧。

3.实验器材：准备立定跳远的测量工具，如米尺或测量仪器，以确保学生能够准确评估自己的跳远距离。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置分组讨论区和实践练习区域，以便学生进行小组合作和实践活动。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供立定跳远的动作要领视频和图解，要求学生观看并理解。

-设计预习问题：提出问题如“立定跳远时的摆臂动作有何作用？”、“如何才能跳得更远？”引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的问题和反馈，了解预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读图解，理解立定跳远的准备姿势和动作流程。

-思考预习问题：学生记录动作要领，尝试回答问题，并在小组内分享自己的理解。

-提交预习成果：学生通过平台提交预习笔记和思考题答案。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立思考，自主学习立定跳远的知识。

-信息技术手段：利用在线平台分享资源，方便学生随时查看和交流。

-作用与目的：

-帮助学生对即将学习的内容有初步了解，为新课的学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和信息搜集能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过示范视频展示优秀运动员的立定跳远表现，激发学生学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解立定跳远的动作细节，如摆臂、起跳和落地技巧。

-组织课堂活动：分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-解答疑问：针对学生的疑问，教师进行示范或解释，确保学生理解正确。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，对不懂的地方做笔记，积极提问。

-参与课堂活动：学生在小组内进行立定跳远练习，相互观摩和反馈。

-提问与讨论：学生针对自己的练习情况提出问题，与同学和教师讨论改进方法。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解让学生系统掌握立定跳远的知识。

-实践活动法：通过实际练习，让学生在动作中感知和调整。

-合作学习法：通过小组练习和讨论，促进学生之间的交流和学习。

-作用与目的：

-确保学生对立定跳远的动作有准确的理解和正确的实践。

-培养学生的动作协调性和运动技能。

-通过团队合作，增强学生的沟通能力和团队精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置有关立定跳