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焦虑症的心理治疗

焦虑症的心理治疗焦虑症的心理治疗◆焦虑症的心理治疗

焦虑症

焦虑症是以焦虑情绪为

主要临床相的神经症。

有两种主要的临床形式

广泛性焦虑

惊恐障碍

一、背景

汽车维修专业教学担负着培养从事现代汽车维修任务的技能型人才的重任，汽车维修专业教学方法必须依托于职业活动，从典型的工作任务中开发教学项目，按照工作过程的逻辑建构教学内容，从收集信息、制定计划、选择方案、实施目标、反馈信息到评价成果，都有学生参与。这样可以实现学校培养与企业需求无缝衔接，毕业生可以“零距离”上岗。这种基于工作过程的教学被称为行动导向教学。

但农村职校的学生，在改革开放的几十年来，由于父母大都外出打工，基本都是留守儿童。这些存在的客观条件很大程度上影响着农村职校学生的学习自主性，甚至连基本的学习都不会，所以简单的说，农村职校的学生文化基础非常的低，要让他们进行角色的转换，让他们从简单的学习数理化知识转化为以学习技能为主的职业教育，如果还是以原来的讲述法、传授法等为主的教学方法，学生的学习积极性就会被时间消磨干净。要改变这种状况，作为农村职校的专业教师，首先自身要从教育教学方法上去改变。基于行动导向的教学方法有项目教学法、案例教学法、模拟教学法、角色扮演法、现场教学法和研究型教学法等都是不错的选择。我们一直说“教学”，笔者觉得应该倒过来说“学教”才对。人本主义心理学家罗杰斯认为：“没有人能教会任何人任何东西。”的确如此，正如建构主义理论的观点：学生学得任何东西最终都是通过自己的建构、内化完成的，技能学习更是这样。很多教师在技能教学过程中往往会犯“教理论”、“教技能”的毛病，其教学效果可想而知。

行动导向教学的理论基础是建构主义理论。建构主义理论最早由瑞士著名心理学家让?皮亚杰（JeanPiaget）提出。建构主义理论认为，知识不是通过教师传授得到的，而是学生在一定的情境下，借助他人（包括教师和同学）的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获得。基于建构主义的教学法要求，在学习过程中以学生为中心，教师扮演帮助者角色，利用情境、协作、会话等学习环境要素，充分发挥学生的主体性和创新精神，使学生达到对当前所学知识的意义建构。在建构主义理论指导下，基于行动导向的教学方法有项目教学法、案例教学法、模拟教学法、角色扮演法、现场教学法和研究型教学法等。

汽车维修专业涉及的课程不能以单一的学科教学来完成，需要各个相关课程的整合，如汽车故障的诊断与排除，包括《汽车构造与原理》、《电气工作原理与维修》、《机械基础》、《技术测量》等课程。另外，由于客观条件的限制，教学只能以一两种主流车系为主，如大众车系和丰田车系。而当以某一种主流车系为主时，又有不同车型的差别，因此只能选择最具有代表性的车型，因为它们的基本结构和工作原理是相同的。教师在教学中使学生掌握学习方法后，学生自然能够触类旁通，有效地进行理论知识和实践技能的迁移。同时，本专业要求学生具有较强的操作能力和协作能力，因此，农村职校汽车维修专业适合采用行动导向教学法中的项目教学法。

二、项目教学法

项目教学法就是师生以团队的形式共同实施一个完整的项目所进行的教学活动。在教学活动中，教师将需要解决的问题以项目的形式交给学生，学生在教师的指导下，以个人或小组的工作方式，按照实际工作的完整流程，共同制定计划，最终完成整个项目，并开展个人和小组评价，学习的重点是学习过程，而非最终结果，整个过程锻炼学生的各种能力。

项目原是指以生产一件具体的、具有实用价值的产品为目的的任务。由于教育一般不会把生产某种具有实际应用价值的产品作为学习任务，因此，在职业教育中，项目指的是针对某项教学内容而设计、能够由学生自己完成、可以收到良好教学效果的小工作任务。

1.项目教学法的实施

项目教学法通常按照以下步骤开展教学工作。

（1）确定项目任务。项目教学法的目标是师生通过完成项目任务来实现。在工作任务分析的基础上，教师必须考虑学生的知识结构和操作技能，引进企业所采用的新技术、新工艺、新材料和新方法，设计一个或多个有利于培养学生创新精神和团队精神的项目任务。在设计项目任务时，可以请学生参与，学生的意见可以提高项目任务的可行性。

（2）制定计划。根据项目任务和目标，学生搜集资料，确定工作步骤和流程，并与教师讨论，由项目小组写出计划报告。

（3）实施计划。学生首先明确各自在小组中的分工，然后按照已经确定的工作步骤和流程工作。在项目教学过程中，以学生为中心，学生是积极的参与者，教师只是组织者和指导者，学生遇到问题时，教师与学生共同探讨，教师适时引导学生并由学生自己寻找解决问题的方法。

（4）展示成果。完成项目任务后，对形成的工作成果进行展示，让学生分享成功的喜悦。