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强直性脊柱炎患者自我管理技巧;目录;疾病认知与心态调整;强直性脊柱炎基础知识;正确认识疾病影响;积极心态建立与维护;日常生活管理策略;姿势与体位调整;适度运动与锻炼;休息与睡眠管理;疼痛与症状管理;疼痛缓解方法;炎症控制策略;并发症预防与处理;药物治疗与监测;PowerPoint演示文稿;药物副作用识别与应对;定期复诊与病情监测;心理支持与社交活动;心理健康维护;社交活动参与;家庭与社会支持网络构建;谢谢
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