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护理心理学
单元四心理发展与心理健康
目录任务一概述任务二不同年龄阶段的心理健康任务三特殊群体、社区的心理卫生
01概述
一、人的心理发展(二)发展的基本观点长期以来,哲学家、宗教学者、社会学家和科学家对人的发展问题争论不息,直到20世纪70年代以后,心理毕生发展的观点才被人们普遍接受并重视。1.发展是毕生的过程2.发展是多维的3.发展是获得(成长)和丧失(衰退)的结合(一)心理发展的定义人的发展有两层含义:一是指人类种族在地球生物种系发生中的有关过程;一是指个体从生物学受孕到生理死亡整个时期所经历的变化过程。对于每一个健康发展的个体来说,随着其生物意义上的成熟,每一阶段也有着不同的心理上的任务和心理特征。
二、健康与心理健康1健康是不断发展着的概念,在不同历史时期,人类对健康的理解不尽相同。(一)健康新概念2心理健康是人的良好心理素质的表现,是人的整体健康状态的必要组成部分。(二)心理健康与心理卫生的概念3我国的一些学者也提出了关于心理健康的标准,主要包括如下内容。1.正常的智力2.良好的环境适应能力3.适宜的心理自控力4.良好的社会交往能力5.良好的心理康复能力6.人格和谐完整(三)心理健康的标准
02不同年龄阶段的心理健康
一、儿童期心理健康(一)婴儿期心理健康措施1.丰富的营养2.进行感官、动作、言语三大训练3.游戏教育(二)幼儿期心理健康措施1.养成良好生活和行为习惯2.丰富其游戏活动3.注意培养孩子的独立性4.塑造良好的人格5.正确对待孩子的过失和错误(三)童年期的心理卫生童年期指6~11、12岁这一年龄段。这一时期也称为学龄期,脑的发育逐渐成熟,到12岁时脑的重量约为1400克,达到了成人的平均脑重。其中,额叶显著增大,大脑皮质的兴奋和抑制过程都在发展,但平衡能力较差。
二、青少年期心理健康(一)青春期主要的生理心理发展特征青春期,又称少年期,是指从11、12~15、16岁这一年龄段,即青春发育期,是从儿童过渡到青年的阶段。这个阶段的少年生理心理发生巨大变化。其中在内分泌激素的作用下,男女少年第二性征相继出现,男性出现遗精,女性出现月经来潮。这时脑和神经系统发育基本完成。(二)青春期心理健康措施1.树立正确的自我意识2.建立和谐的人际关系3.引导性心理健康发展4.培养情绪调节能力,保持稳定心理状态
三、青年期心理健康(一)青年期主要的生理心理发展特征在心理上,青年期的心理各个方面得到了全面的发展,主要表现在:1.认知能力趋于完善2.情绪情感丰富强烈趋于稳定3.意志活动控制力日渐增强4.人格逐渐成熟(二)青年期心理健康措施1.正确处理独立性与依赖性2.正确解决理想与现实的矛盾3.妥善处理热情坦率与闭锁性的矛盾4.培养成与败的心理承受力5.树立正确的恋爱观和择偶观
四、中年期心理健康1.注意劳逸结合,避免心理疲劳2.妥善处理各种人际关系3.注重更年期心理保健中年人肩负着家庭和社会的重担,每天都要面临许多要处理和解决的问题,在日常生活中承受着较大的心理压力,影响着中年人的心身健康。中年期主要的心理问题有:1.心理疲劳2.婚姻适应不良3.更年期综合征(一)中年期主要的生理心理发展特征(二)中年期心理健康措施
五、老年期心理健康(一)老年期主要的生理心理发展特征工作和生活环境的变化,常常会影响老年人的情绪状态,影响老年人的心身健康。老年期主要的心理问题有:1.衰老感2.离、退休综合征3.“空巢”心理4.疑病心理(二)老年期心理健康措施1.更新观念,减缓心理衰老2.正确处理代际关系3.豁达开朗,宽容大度4.生活规律,适当的劳动,适度锻炼5.老当益壮,积极交往
03特殊群体、社区的心理卫生
一、特殊人群的心理卫生(一)特殊职业群体的心理卫生1.特殊职业群体的心理特点从事特殊职业的人群最主要的心理状况与作业环境及作业条件造成的心理压力有关。2.职业人群心理健康措施对特殊职业人群开展心理卫生服务要针对产生心理问题的主、客观因素,开展预防性保健措施。(二)残疾人心理卫生躯体残疾包括器官残疾(如盲、聋、哑等)、肢体残疾,心理残疾包括智力、行为、人格残疾和精神障碍。1.残疾人的心理特点2.残疾人的心理健康措施
二、社区心理卫生(一)社区心理卫生状况社区人口一般包括心理健康人群、心理亚健康人群、重点保护人群,部分社区还可能出现高危人群和精神疾病患者。在社区评价时,需分别了解各种群体的人口数量、比例、年龄分布、主要存在哪些心理卫生问题等。通过分析社区居民的人口及心理卫生状况,发现问题,为其提供有针对性的心理卫生措施。(二)社区心理卫生措施探讨和分析影响因素,有助于采取相应的干预措施,降低或消除不良因素对心
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