八年级体育 一 投掷 投准 二 跑 变向跑（沿圆圈跑）教案 人教新课标版.docx

八年级体育一投掷投准二跑变向跑（沿圆圈跑）教案人教新课标版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：八年级体育《投掷与投准及跑动技巧》

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：本周三第一节课，上午9:00-9:45

4.教学时数：1课时（45分钟）

本节课将围绕人教新课标版体育教材中“投掷投准”及“跑——变向跑（沿圆圈跑）”两部分内容展开，通过实践与理论相结合的方式，提高学生对运动技能的掌握。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕运动能力、健康行为和体育品德三个方面展开。通过投掷与投准的练习，提升学生的动作协调性和准确性，发展其运动能力；在变向跑（沿圆圈跑）的过程中，培养学生快速适应变化、提高身体灵活性及协调性，促进健康行为的形成；同时，强调团队合作和公平竞争的体育品德，让学生在活动中体验团队精神，培养积极向上的运动态度。以上目标与人教新课标版体育教材相契合，旨在全面提升学生的体育核心素养。

学情分析

八年级学生正处于青春期，身体发育迅速，运动能力和协调性逐渐增强。在知识层面，他们已经掌握了基本的投掷和跑动技巧，但对投准的精确性和变向跑的技巧掌握程度不一。能力上，大部分学生具备一定的力量和速度，但部分学生对动作的协调性和灵活性还需加强。素质方面，学生普遍具有较好的团队协作意识，但个别学生在面对挑战时可能会表现出自信心不足。

在行为习惯上，多数学生积极参与体育活动，乐于尝试新技巧，但也有部分学生可能因为害怕失败而不够主动。这些因素将对课程学习产生影响，需要教师在教学中关注个体差异，通过分组练习、个别指导等方式，帮助学生克服困难，提高技能。此外，结合人教新课标版体育教材，教师应注重激发学生的学习兴趣，培养其自主锻炼的习惯，以促进学生的全面发展。

教学方法与策略

1.教学方法：采用讲授与示范、小组合作、游戏竞赛相结合的方式。针对学生的特点，通过讲解与示范，使学生明确投掷与投准、变向跑的技术要领；小组合作让学生在互动中互相学习、互相纠正，提高动作准确性；游戏竞赛激发学生的运动兴趣和竞争意识，增强课堂活力。

2.教学活动：设计“投掷接力赛”和“圆圈跑接力赛”等游戏，让学生在游戏中练习投掷与投准技巧，以及变向跑的灵活运用。通过角色扮演，让学生模拟实际比赛场景，提高应对突发情况的能力。

3.教学媒体：利用多媒体展示投掷与投准、变向跑的动作技巧，帮助学生直观地了解和掌握技术要领。同时，使用计分板记录比赛成绩，激发学生的竞争意识，提高课堂氛围。以上教学策略与人教新课标版体育教材相辅相成，有助于提高教学质量。

教学过程

1.导入（5分钟）

上课开始，我先向大家问好，然后简要回顾上节课的内容，引导学生回忆投掷和跑动的基本技巧。接着，我说：“同学们，今天我们将学习投掷与投准以及变向跑的技巧。这些技能不仅可以帮助我们在体育比赛中取得好成绩，还能增强我们的身体素质，培养团队协作精神。”

2.投掷与投准技巧学习（10分钟）

（1）示范与讲解（5分钟）

我首先向同学们展示正确的投掷与投准动作，同时讲解动作要领：“投掷时，我们要注意手臂的摆动、腰部的转动以及脚步的移动。投准的关键在于对目标的判断和力量的控制。”

（2）分组练习（5分钟）

将学生分成若干小组，每组选出一名队长负责组织练习。让学生们在小组内互相交流、讨论，共同提高投掷与投准的技巧。

3.变向跑技巧学习（10分钟）

（1）示范与讲解（5分钟）

我再次向同学们示范变向跑的动作，并讲解技巧：“变向跑时，我们要注意脚步的快速切换、身体重心的转移以及头部方向的调整。这些技巧有助于我们在比赛中更好地控制速度和方向。”

（2）分组练习（5分钟）

让学生们继续以小组为单位，进行变向跑的练习。要求他们在练习过程中，注意观察队友的动作，互相学习、互相纠正。

4.游戏竞赛环节（15分钟）

（1）投掷接力赛（5分钟）

将全班分成若干小组，进行投掷接力赛。每组依次完成投掷任务，投准次数最多的小组获胜。比赛过程中，同学们积极参与，气氛热烈。

（2）圆圈跑接力赛（10分钟）

接着进行圆圈跑接力赛，每组同学沿着圆圈跑，到达指定位置后，完成一次变向跑，然后返回起点，与下一个队友击掌交接。最快完成的小组获胜。

5.总结与反思（5分钟）

比赛结束后，邀请同学们分享自己的感受。我说：“通过今天的练习和比赛，我们不仅掌握了投掷与投准、变向跑的技巧，还培养了团队协作精神。希望大家在今后的锻炼中，继续努力，不断提高自己的运动能力。”

6.课后作业（课后自主完成）

布置同学们课后进行投掷与投准、变向跑的练习，要求他们记录自己的练习过程和进步情况，并在下节课与同学们分享。

学生学习效果

1.投掷与投准技巧的掌握

学生们在投掷与投准的练习