茶器中华茶文化乌民族文化传承与创新人类健康的界定浙江农业商贸职业_1.pdf

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人类健康的界定

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世界卫生组织关于健康的定义

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健康是人生的第一财富”，健康是是人类生

存发展的要素，它属于个人和社会。随着科学的

发展和时代的变迁，现代健康观告诉我们，健康

已不仅仅是指四肢健全、无病和不虚弱，而是除

身体本身健康外，精神上还需要有一个完好的状

态。

茶健康

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WHO指出：“健康是一种躯体上、心理上和社会上的完满状

1948年态，不仅是没有疾病和不虚弱。

《阿拉木图宣言》重申：“健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而且是

身心健康、社会幸福的完美状态。“健康是基本人权，达到尽可

1978年9能的健康水平，是世界范围内的一项最重要的社会性目标。

月

WHO深化健康概念：健康应包括躯体健康、心理健康、社会

1989年适应良好和道德健康。

·WHO将精神状态也纳入了健康范畴，强调健康是一个动态的概念。

1999年

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与健

康

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WHO提出的衡量人类机体健康和精神健康的新标准，可以简单的概括为

机体健康的以及精神健康的“三良好”

“五快”！

1)“五快”

★吃得快：进餐时，有良好的食欲，不挑剔食物，并能很快吃完一

顿饭;

★便得快：一旦有便意，都能很快排泄完大小便，且感觉良好；

★睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后头脑清醒，

精神饱满;

★说得快：思维敏捷，口齿伶俐；

茶★走得快：行走自如，步履轻盈。

与健

康

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2)“三良好”

★良好的个性人格：情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰

富，胸怀坦荡，豁达乐观；

★良好的处世能力：观察问题客观、实在，具有较好的自控能

力，能适应