励志主题班会课件正视自己改变自己励志教育.pptxVIP

认识自己-相信自己-改变自己励志主题班会2022年正视自己改变自己教育主题班会主讲人:日期:

前言认识自我是指既认识的优点和长处,也认识自己的缺点和短处,并且做到以辩证的眼光看待自己。改变自我是在认识自我的基础上,做出改正自身的缺点的具体行动。认识自我和改变自我都是促进人们对自身的了解、成为更加优秀的人的有效方法。

一认识自己目录二改变自己三励志名言四班会后记

认识自己2022年正视自己改变自己教育主题班会第一部分

有人问苏格拉底：世界上什么最难？我想问同学们一个问题：苏格拉底答道：认识你自己。你了解自己吗？？？

“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。优点首先让我们寻找自己的

要想了解自己，最好问问别人。自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？

缺点再让我们寻找自己的1、作业1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。

2、晚修早读5）早早读来后不能充分利用。（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）1）没有一定的计划，在几科轮换中时间匆匆溜走。2）以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑）3）去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步4）看到别人讲话，总忍不住要凑一份

3、上课1）上课时“身在曹营心在汉”。（点评：缺乏专注）2）上课不积极思考，机械地去抄笔记。3）上课光用耳朵听听，没有用心，也懒得动手。4）有一小点疑问，就去和同桌理论，失去了自我思考，同时也耽误了后面的听课。5）想想自己就听不懂，于是这节课就浪费了（点评：凡事都不做积极准备）6）课上没弄懂的问题不主动找老师和同学解决，导致问题愈积愈多。7）不喜欢老师，干脆放弃听课。

4、其他不少同学喜欢转笔。在班级吃东西,随意扔,随意吐。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。值日不认真，不及时。有少数同学时间抓得不紧，有少数同学经常有迟到现象。总评：（习惯差，挥霍时间没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）

为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。点评：像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上

改变自己2022年正视自己改变自己教育主题班会第二部分

启示：我们一定要趁早改变坏习惯1、坏习惯会让自己自食恶果故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。

要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金?洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”小结：

这说明什么？习惯是可以改变的。只要不断地重复2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持小实验：请大家用右手写“我自信，我出色；我努力，我成功。”，再用左手写出。习惯的养成：行为心理学研究表明，21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。

第一阶段：1～7天左右此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。习惯形成的三个阶段第