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快乐棒球——跑垒技术的教学

一、教学理念

我根据软式棒垒球项目特征和小学生生理、心理特点，

遵循教育教学规律，探索小学体育课堂切实可行的，可操

作强的教学模式，开设具有特色的软式棒垒球教学课程，

以“兴趣培养——特长形成——全面发展”为教学思路。根

据学生体育学习兴趣、教师专长和场地设施条件，在三年级

开始开设软式棒垒球校本课程，我校整合现有的场地设施

条件、教师资源、课程内容资源，满足学生发展的需要，自

编了适合小学生的软式棒垒球教学内容，开发了软式棒垒

球校本课程。在三年级开展体育课堂教学，课程内容包括：

软式棒垒球基本知识，软式棒垒球基本技术、软式棒垒球比

赛规则，软式棒垒球与体能素质发展等。实施以来深得学生

喜爱，促进软式棒垒球特色项目的校园体育文化建设。

二、教学目标：

1.学生学会正确的跑垒动作，尤其是一垒的正确跑法

2.发展学生上、下肢、腰腹力量，提高学生协调性和反应速

度等能力

3.培养学生顽强拼搏、团结互助的精神

三、教材内容分析

《体育与健康课程标准》要求我们教师应根据学生身心发

展特征,加强对现有运动项目的改造。软式棒垒球就是通过

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对“垒球”运动简化规则、简化技战术、降低难度、改造场地

器材等手段开发出适合学生学习的教学内容。软式棒垒球器

材的特点就是球棒外部和球体都是由特制海绵体组成，所

以非常安全。

四、教学重难点

重点：正确的跑垒

难点：一垒跑垒

五、课的教学流程

准备活动部分：

1、绕垒包慢跑3圈

2、暖身活动：棒垒球热身运动(8节)：

手部伸展、手大臂绕圈、扩胸、手肘下压、左右转身、前弯、压

腿、弓箭步拉筋

3、介绍本节课的教学内容，教学目标，对学生提出课堂要

求

课的基本部分：

【活动一】原地挥棒：时间:5分钟

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1.教学情境、场地安排及游戏动线，如图1所示。

○○○○○○○○

○○○○○○○○

◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎

2.学生根据教师口令进行练习

师：1

生：嗨

师：2

生：引棒

师：3

生：挥棒

以上口令反复练习，挥棒做到快、准、狠

【活动二】慢跑踩垒：时间:10分钟

1.教学情境、场地安排及游戏动线，如图所示。

2.第一位由本垒出发，侧跑至一垒之后，再由第二位继续

出发，然后沿着各垒包的位置，完成跑回本垒的动作。如此

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依序进行游戏活动。

3.动作熟练后，每位出发的时间可缩短，以增强刺激，提

升趣味性及挑战性。

【活动三】绕垒包转圈跑：时间:10分钟

1.教学情境、场地安排及游戏动线，如图所示。

2.第一位由本垒出发，跑至一垒附近时，以绕垒包转圈

跑的方式(不必踩垒包)通过一垒，再奔本垒。如此依序进

行游戏活动。

结束部分：

1、放松活动（拍打肩部、腿部，抖动