中医体质学以生命个体的人为研究出发点.docxVIP

中医体质学以生命个体的人为研究出发点，旨在研究不同体质构成特点、演变规律、影响因素、分类标准，从而应用于指导疾病的预防、诊治、康复与养生。中医对体质的论述始于西汉时期的《黄帝内经》，但长期以来，有关中医体质内容，仅散见于一些医著和文献，并未形成专门的学科体系。

中医体质学应用范围广泛，通过研究不同体质类型与疾病的关系，强调体质的可调性，从改善体质入手，为改善患病个体的病理状态提供条件;实现个体化诊疗，在临床对疾病的诊治活动中，对疾病的防治措施和治疗手段建立在对体质辨识的基础上，充分考虑到该人的体质特征，并针对其体质特征采取相应的治疗措施;贯彻中医学“治未病”的学术思想，结合体质进行预防，通过改善体质、调整功能状态，为从人群体质的角度预防疾病提供了理论和方法。充分体现了以人为本，因人制宜的思想。

辨识体质，体病相关，

精准调理，未病先防，

欲病早治，既病防变。

九种体质，你是哪种？

气虚体质

气虚体质内脏功能不强，常因外邪或内在饮食积滞产生内热等虚实夹杂之症。“人活一口气”，气虚质是肺、脾、肾功能失调，导致气的化生不足，所以容易累，有点点懒，经常气短、心慌、出虚汗。

形体特征

肌肉松软无力、面色萎黄或淡白、容易感冒、脾虚难化、发色晦暗、气短懒言、声音低弱、食欲不振。

易患疾病

1.免疫力低下，容易感冒

2.内脏下垂

3.肥胖

4.高血脂

5.不耐受寒、风、暑邪

阳虚体质

阳虚主要就是体内的阳气不足，使身体出现虚寒现象，进而造成肺腑功能低下的一种体质状态，常见的症状主要是怕冷，手足不温，喜饮热食，胃部腰部背部等会有冷感，进而产生内向沉静等表现。

形体特征

容易腹泻、手脚发凉、睡眠轻，易惊醒、口唇发暗、背腹怕冷、头发稀疏，脱发、小便清长、心悸气短。

易患疾病

1.肥胖

2.骨质疏松

3.关节炎·类风湿

4.性功能下降

5.脾胃虚寒症

6.心脏病

7.甲减

8.过敏性鼻炎哮喘

阴虚体质

阴虚质是指人体津液精血等阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现虚火上炎等症状的体质状态。所以呈现的表现是干燥、缺水、上火、怕热，只是看上去很健康。

形体特征

五心烦热、急躁易怒、大便干燥、口咽干燥、口腔溃疡、面色潮红、眼睛发干、眩晕耳鸣、盗汗。

易患疾病

1.肺、肠、骨、淋巴结核

2.高血脂、高血压

3.糖尿病

4.肿瘤

5.甲状腺功能亢进

6.失眠

7.更年期综合症

湿热体质

湿热质的问题是肝胆脾胃功能相对失调，尤其是肝胆的疏泄功能不好。通常表现为皮肤不干净，不清爽，黏糊糊，爱长痘，脾气急。

形体特征

焦虑易怒、阴囊潮湿、带下量多、大便粘滞、面部油腻、口臭口苦、舌苔黄腻、易生粉刺，痤疮、牙龈，口唇深红。

易患疾病

1.酒糟鼻、痤疮、筋骨酸痛

2.阴道炎、尿道炎

3.急性黄疸型肝炎、胆结石

4.肾盂肾炎、膀胱炎

5.脂溢性皮炎、脚癣

痰湿体质

痰湿体质的形成与生活方式关系最为密切，多发于生活富足、缺乏运动的人。这里的痰指水液代谢过程不畅通而产生的废物，随着气血的运行流窜全身，位置不定，引起许多疾病。

形体特征

身体沉重感、小便浑浊，起沫、大便不畅、嗜睡，赖床、出汗两极分化、缓慢迟钝、容易发胖、额部油脂分泌多。

易患疾病

1.高血压、高血脂、糖尿病

2.过度肥胖、脂肪肝

3.中风、冠心病、痛风

4.眩晕、咳喘

5.综合代谢症

血瘀体质

血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢瘀滞，但是又达不到疾病的程度。“通则不痛，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。

形体特征

记忆力下降、疮印难以消退、丘疹或囊肿结节、表情呆板、黑眼圈、皮肤淤青、心烦易怒、容易脱发。

易患疾病

1.高血压、糖尿病

2.中风、冠心病、痛风

3.偏头痛、肋间神经痛（刺痛）

4.月经不调等妇科疾病

5.肿瘤

6.抑郁症

特禀体质

特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。“特”指的是什么？就是特殊禀赋。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。

各种遗传疾病、各种生下来就有的身体缺陷，都是特禀体质的范畴，但是后天调理对于过敏体质的人比较有效，而一些先天身体缺陷先对就比较难调理。

形体特征

风团、鼻塞，喷嚏、容易过敏、哮喘，咽痒、皮肤常出现紫红瘀点。

易患疾病

1.药物过敏

2.花粉症等各类过敏症

3.遗传疾病如血友病、先天愚型

4.胎传疾病等

中医体质是中医基础理论的重要组成部分，是一门新兴学科。体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。