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并脚跳绳的教案6篇

并脚跳绳的教案篇1

准备部分。

1、队列队形练习。

听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆走成六路纵队。

2、活动身体练习。

听老师的信号做相反的动作。（高人走，矮人走；挺胸走，弯腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）

基本部分。

1、幼儿自由分散地在场合上，用单人跳的短绳做各种跳动动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳，可原地跳，也可行进跳。让幼儿表现各种玩法，老师注意察看，看谁的花样多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳，鼓舞幼儿练习用各种方法跳绳。2、引导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场合四周。老师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立，老师晃绳，幼儿和老师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。3、教幼儿练习长绳跳的方法。请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中心，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟识后，可让数位幼儿在长绳中心一齐跳。也可待绳摇动后，跳进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。

4、跳绳竞赛。将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。分别在场合两端成纵队站立。老师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自身站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进行，直至跳完，最终以跳得稳和快的队为胜。

结束部分。

老师讲评活动情况，带幼儿做放松身体的活动。

活动反思：

通过跳绳活动，不但可以磨练幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变本领的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很快捷，但是重在参加。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作本领，让幼儿体验合作游戏的欢快。

并脚跳绳的教案篇2

活动目标：

1．初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，加强下肢弹跳力。

2．通过察看以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。

3．能树立信心，克服困难、坚持练习。

活动准备：

1．每人1根跳绳。

2．老师有多种跳绳技能或请一老师准备表演。

3．模仿操音乐磁带、录音机。

活动过程：

1．准备活动。

听音乐，“做运动模仿操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。

自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。

2．学跳绳。

师：今日我们来学跳绳，请小伙伴自身先试一试，跳跳看。

幼儿人手1根绳，找空地方跳，老师察看引导。

师：现在呀！我想请一个小伙伴来试一试，其他小伙伴注意看看，一会告知我他是怎样来跳的。

老师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的.、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。

徒手练习跳绳

师：现在我请小伙伴听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。

听口令，有节奏地做模仿跳绳动作。

听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摇摆，做跳绳模仿动作，体验手脚动作的协调性。

拿绳练习。

师：现在我们开始拿绳练习，请小伙伴们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。

老师引导幼儿认真体会，感受如何才略有节奏、连续地跳绳。察看幼儿动作，对还未掌握的幼儿予以帮忙，称赞坚持练习的幼儿。

3．调整运动，呈现学习。

让能连续跳五个的幼儿进行呈现。

老师呈现多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼儿观看，进一步激发对跳绳的兴趣。

幼儿再次练习跳绳。

4．放松活动。

幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

活动反思：

并脚跳绳的教案篇3

活动目标：

1、引导幼儿探究跳绳的各种玩法。

2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的本领。

3、体验玩跳绳的乐趣。

活动准备：跳绳若干，音乐。

活动过程：

1、幼儿入场，做准备运动。

幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场合。

2、热身运动：《健康歌》。

幼儿在老师的率领下听着音乐有精神的做运动。（提示幼儿把跳绳放地上）

3、幼儿自由探究，跳绳的玩法。

老师鼓舞幼儿相互探究跳绳的玩法。老师加以引导。

师：好啦，小伙伴们。

请你们高声地告知我手里拿的是什么？

幼：跳绳。

师：哦，是跳绳。我们刚才用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今日呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小伙伴玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小伙伴，也可以两人相互合作玩跳绳。看看我们的小伙伴谁的玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要赶忙回到原来的位置站好，知道吗？

幼：知道了。

师：好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！

（请个别幼儿呈现探究结果——两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。）

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