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近视防控宣传教育月演讲稿（3篇）

近视防控宣传教育月演讲稿（精选3篇）

近视防控宣传教育月演讲稿篇1

各位老师,亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。

我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。

我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。

三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

近视防控宣传教育月演讲稿篇2

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

人们常说：眼睛是一架照相机，每天摄下五彩缤纷的生活;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼睛里流露出来。大家都知道眼睛有多重要，却不注意保护眼睛，玩起游戏没完没了，看电视紧贴屏幕，看书写字姿势不正确……许多不良习惯造成小孩近视的越来越多。近视眼，已经给我们的生活、学习带来了不少麻烦。我也没有逃过近视眼这个“恶魔”的困扰。

今年学校体检时，我被查出得了近视眼。当时我的心里慌极了，一万个忧虑和问题涌上心头。去医院确诊后，医生详细地给我分析了我的近视情况，并嘱咐我怎样保护眼睛。我听从医生的嘱咐，按医生的指导去做，视力逐渐恢复了正常。同学们知道我的视力是怎么恢复的吗?

首先，坚持做眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。注意眼部卫生，不用手揉眼睛。

其次，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。学习时间不宜太长，过一段时间就眺望一下远方的绿色植物，减少眼部疲劳。不在暗光处学习。

再次，看电视的时间不要太长，最多不超过30分钟，眼睛与电视的距离在两米以上。不学习时，不接触手机和电脑，因为它们的辐射会更大。

然后，多吃一些对眼睛有益的食物，比如：胡萝卜、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆类、动物内脏等等，保持眼部营养均衡。

最后，保障充足睡眠，让眼睛得到最好的休息。

以上都是保护眼睛最好的方法，也是我视力恢复正常的有效途径。让我们一起行动起来吧!千万不要掉以轻心，一定要保护好自己的眼睛，让我们眼前的生活永远绚丽多彩。

近视防控宣传教育月演讲稿篇3

“光阴似箭，日月如梭”，时间飞逝，转眼间，六年的时间过去了。回想以往的点点滴滴，我就会想起一位位对我恩重如山的恩师。有人将他们比作蜡烛，照亮着我们通往成功的道路。啊!师恩难忘，无私的付出犹如点点春雨：希望我们能茁壮成长，处处温柔呵护，就像对着自已的心肝宝贝。

有一位老师让我难以忘记，他就是教了我三年的卢老师，虽然你只教了我们三年，但我还是有很多话想对你说，表面上你给我们一种很冷漠的感觉，似乎对我们毫不关心。我们常常埋怨你，甚至还讲你的坏话，现在回想起来真是惭愧极了。但是渐渐地从你对我们做的事可以看出你是关心我们的。那种就像是父母对孩子的爱，真心的付出，不期望回报，只希望孩子愉快的成长。

每次在临考时，你不仅仅给我们背课，批改作业，给我们综合书本，出练习题，到处跑书店帮我们找合适的练习……到趴在办公桌上困得已经熟睡的你，老师您辛苦了吧?一次我吃完午饭后，到办公室交作业给你。却看到你还在批改着上节课的测验试卷，旁边是你还没动过的午饭……老师，这会坏你身子的，吃一点儿再干吧!你这样赶着改出试卷，也就是为了下午我们能看到成绩而开心。记得那次，你发着烧，还要带我们去春游。你明明可以请假啊，可你却不这样做。你有空就会给我们讲人生哲理，哪个学生一旦犯错，你一定会严惩，因为你不想我们将来会驻成哪些大错。老师，我真的从你那里学了很多!!!但即使是