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健康讲座慢病预防科普知识讲座;他们曾是各行业的精英,然而无情疾病
突发却残忍的夺去了他们的生命”
;什么是慢性病?
;易患人群:高盐饮食、精神紧张,抽烟、喝酒、肥胖
3.
--喜、怒、忧、思、悲、恐、惊
早发心血管病家族史
如果血压正常就停药,那么血压或早或晚将恢复到治疗前的水平。
血管与人体公路与国家
糖尿病最容易导致下列哪个疾病?
关,休息或舌下含服硝酸甘
有并发症时应选用对相应靶器官有保护的药物
1.
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天
EX:70kg÷(1.
JAMA;2003;290:86-97
严重而持久的胸闷痛、憋气、呼吸困难、心悸;
发怒、激动、吵架
性别:男>女;?;血管通畅是关键!;动脉硬化发展示意图
;冠心病常见症状;心绞痛症状
;心绞痛症状
;心肌梗死症状
;;怎么预防心脑血管疾病?;;改善生活方式;一.合理膳食;1:每日运动一次。
3:每次运动达标保持30分钟以上。
5:至少每周运动5次。
7:达标心率计算:年龄+运动心率=170次/分。
;
3.控制体重
;BMI(体重指数)联合腰围身高比;三.戒烟;Lancet.2004;364:937-52;#冠脉造影
过重:25-28肥胖:28-32
定义:不同日测血压3次140/90mmHg
--喜、怒、忧、思、悲、恐、惊
戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。
肥胖是引起高脂血症、冠心病等疾病的诱发原因,对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,最好以每月减轻1~2kg为宜;
BMI(体重指数)联合腰围身高比
戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。
严重而持久的胸闷痛、憋气、呼吸困难、心悸;
--特别是有“三高”的人
1.
7:达标心率计算:年龄+运动心率=170次/分。
早发心血管病家族史
必须及时治疗,且要早期治疗。
降血脂药物 $50,000–196,000
EX:70kg÷(1.;戒烟 $2,000–6,000
降血压药物 $9,000–26,000
降血脂药物 $50,000–196,000;四.限酒;五.心理平衡;发怒、激动、吵架;日出东海落西山,愁也一天,喜也一天
遇事不钻牛角尖,???也舒坦,心也舒坦;高血压;高血压;没有症状需要治疗吗?
;可以随意选用降压药物吗?
;血压降至正常就可停药吗?;血压降得越快越好吗?;糖尿病;哪些习惯与糖尿病最相关?;糖尿病与那个因素最相关?;糖尿病初期会有哪些表现?;糖尿病最容易导致下列哪个疾病?;高血脂;进一步明确的检查
;治疗方法
;如果犯病怎么办?;PTCA+支架植入术;自己少受罪
家人少受累
节省医疗费
造福全社会;谢谢!
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