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学校心理健康教育活动方案(精选7篇)

学校心理健康教育活动方案1

指导思想:为促进学生心理健康,普及心理健康常识,配合学校

心理健康教育开展,为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,培

养学生良好的心理素质,坚持育人为本,促进学生身心健康和谐全面

发展。

活动时间:4课时

第一课时倾听心灵的声音

活动目的:通过宣传心理健康的相关小故事,小常识,让学生了

解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本

技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

活动过程:

一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识,关于挫折,关于励

志的文章)。

二、学唱歌曲《明天会更好》

三、健康知识讲座。

第二课时畅游心海

活动目的:通过一个个各方面趣味知识,揭开心理学的神秘面纱,

让学生更加全面的了解心理学,增加心理学的趣味性,使学生更加容

易接受。

活动过程:

一、健康知识大赛:做一个箱子,用抽奖的形式,将所有的题目

放在里面,每组派3名代表参加,抽题,答对的现场奖励一个小礼品,

答错则放回箱子(用选择或者判断的形式)。

二、心理大观园——心理学知识、图片展

展览收集的心理活动图片,心理健康知识

三、心理格言征集活动

以四人小组为单位,创作心理健康方面的格言,可以是反映生活,

学习、情感等,内容积极向上,字数在30字以内。最后评选出10条

优秀的格言。

第三课时送上一缕阳光

活动目的:使学生学会称赞别人,懂得称赞别人是增进同学之间

友情的一种方式,帮助学生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去与人交

往。

活动过程:

(一)谈话导入

同学们,在寒冷的冬天,当一缕阳光照耀在你身上的时候,你会

有什么样的感觉呢?(温暖、舒适)是的,在寒冷的时候,在黑暗的时候,

我们需要阳光,因为阳光带给我们温暖、舒适,使我们心情愉快。可

是,你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光,实际上,我们每

个人都是一个小太阳,都会放射出温暖的阳光。同学们,你们愿意做

一个小太阳,给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题:送上一缕阳光)

其实,想要送给别人阳光并不难,只要大家学会一项本领,那就

是称赞别人(板书:称赞别人)

(二)、学习称赞别人的方法

有的同学可能会说:“称赞别人还不简单吗?”是这样吗?咱们请

一位同学上台来,大家一块儿来称赞称赞他,看看同学们会不会称赞

别人。

指名一位同学上台,其他人称赞他。(其中一位同学态度不够真诚。

询问被称赞的同学被别人称赞是的感受,得出结论:称赞别人时,态

度一定要诚恳、真诚,这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人,

缺乏真诚的态度,那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日,让人感觉不

那么舒服了。

(三)、小组活动

1、同学们都明白了该怎样称赞别人,那么现在请大家拿出准备好

的小卡片,在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到

称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光

信箱”。

2、小组活动、交流。

3、老师从信箱中随意抽去几张卡片,读给大家听,并询问称赞别

人时和被别人称赞时的感受。

(1)当别人称赞你时,你的心情怎样?

(2)当你称赞别人时,你觉得他(她)怎样?

4、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。

(四)、总结

是的,同学们,让我们去尽情的享受别人对自己的称赞,也真诚

的称赞别人,为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧!

第四课时生活对我说

活动目的:通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康,

更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。

活动过程:

一、提出困扰,请求同学老师的帮助。

生述:我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好,可最近的几

次考试我的成绩却都不如他,同学们你们能理解我现在的心情吗?你们

能告诉我应该怎么办呢?

同学讨论。

二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。

1、出示两个小人:一个是“太好了”,一个是“太糟了”,平时

这两个小人常常在你身边。

2、突然下雨了,他们各想到了什么?同学自由发言

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