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田径教案(精选10篇)

田径教案（一）：

短跑离跑

任务：

1.研究短跑理论知识。

2.初步研究短跑途中跑技术。

3.发展学生速度和力量等身体素质，提高快跑本事。

4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

开始部分：

1.XXX，报告人数，师生相互问好。

2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。

3.慢跑800米。

4.徒手操、下肢伸展练。

5.加速跑40米。

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6.游戏：报数接力。

基本部分：

1.研究短跑一般知识：

短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。

经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌

肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、

发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽

强的意志品质。

2.研究直道途中跑技术要求：

要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带

动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢

协调配合等。研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、

同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。

结束部分：

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1.放松慢跑。

2.总结本课情景。

田径教案（二）：

教学资料：田径运动概述

教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运

动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。

田径运动不仅可以锻炼身体，还有助于促进学生心理健康

的发展。通过田径活动，学生可以增强自信心、毅力和耐力，

提高自我控制能力和情绪管理能力。同时，田径活动也可以减

轻学生的压力和焦虑，提高学生的情绪稳定性和抗挫能力，有

助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。

在教学过程中，我们应该注重引导学生自觉参与田径活动

研究与锻炼。可以通过多样化的教学方法和形式，如比赛、训

练、游戏等，激发学生的兴趣和积极性。同时，也要注意学生

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的身体特点和个体差异，采取个性化的教学策略和方法，让每

个学生都能够得到适当的锻炼和提高。

总之，田径运动是一项非常有益的体育运动，对学生的身

心健康发展具有重要的意义。我们应该在教学中注重引导学生

了解田径运动的起源、发展和锻炼功效，促进学生对田径活动

的兴趣和参与，让学生在健康快乐的氛围中成长和发展。

和发展

2、培养学生的身体素质和体育精神

3、培养团结合作精神

4、田径知识拓展

二、中国田径的贡献

1、缩小与世界田径的差距

2、创造多项世界纪录

3、培养出代表中国的田径运动员

三、田径运动发展的动力

1、奥运会的重视和影响

2、科学化训练和职业化特点

3、世界对公平竞赛的呼唤

四、个人对田径运动的看法

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