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速射老将李越宏：射以观德终成正果

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7月27日晚，第33届夏季奥林匹克运动会在法国巴黎拉开帷幕。来自世界各地的体育健儿们再次相聚在五环旗下，在竞技体育中绽放激情，在奋斗拼搏中成就梦想，必将在奥运史上留下令人难忘的记忆。“33届夏季奥运会”赛场上，有老将坚持热爱、不忘初心，也有新人一鸣惊人、赤诚追梦。

今天，就让我们一起走进2025第33届夏季奥运会体育健儿的世界，来积累相关的写作素材，来为我们的作文注入“新鲜血液”，为2025中考满分作文助力。跟着我们一起来看看吧！

北京时间8月5日下午，在巴黎奥运会射击男子25米手枪速射决赛中，第三次参加奥运会的35岁中国选手李越宏赢得金牌，为中国代表团赢得了本届奥运会第20金。王鑫杰夺得铜牌。

35岁的李越宏是中国射击队中年龄最大的，同时，他也是参加奥运会最多的一位运动员。2016年里约奥运会和2021年东京奥运会，李越宏两次参赛，在男子25米手枪速射中都以铜牌收官。成绩相同，感觉却各异。

巴黎的这枚奖牌，是对李越宏20多年射击生涯所有付出最好的回报。“说实话，这些年中我从未想过放弃，虽然这中间出现了很多的情况，状态也是起起伏伏，但我觉得，射击就像是我的人生导师一样。”李越宏对北京青年报记者说。

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速射老将李越宏：射以观德终成正果

巴黎奥运会射击男子25米手枪速射打完最后一轮，老将李越宏与教练张建伟相拥而泣。以7中的巨大优势，李越宏强势夺冠，也拿到了中国射击队在巴黎奥运会上的第五块金牌。

1989年06月11日，李越宏出生于山东省济南市。李越宏小学就读于济南制锦市小学，中学上济南市第十三中学。2002年11月，济南市体育运动学校射击队教练王红丽（张梦雪的启蒙教练）到济南市第十三中学选队员，因为当时王红丽是分管女子项目的教练，但每每看到条件好的男孩子，她也会一并顺着，回去给速射队教练孙绍平带。就这样，李越宏进入了济南市体育运动学校。

从6岁生日时得到了童年最心爱的玩具枪开始，李越宏的人生轨迹就与射击结下了不解之缘。13岁时李越宏被济南市体校射击队选中开始接受专业训练，后来经过几位教练的雕琢与培养，他在21岁时初登亚运会赛场，赢得广州亚运会两枚金牌，那也是他的成名之战。

参加完那届亚运会，李越宏自然希望登上两年后的伦敦奥运会赛场。“我当时的感觉就是很想去打奥运会，但事后回想起来，感觉自己还是发力过猛了。”李越宏回忆道。伦敦奥运会前的国内选拔赛最后一场比赛，李越宏惜败对手，未能获得参赛资格，这对于他来说是个不小的打击。

李越宏一直有记笔记的习惯，当时在打完最后一场选拔赛后，他在训练笔记本上写了很多，进行反思。他着重写了两条：第一，身体是一切的基础；第二，想得越多，反而结果不好。

“当时就是太想打好了，赛前训练时身体已经不太对劲，但还是继续给自己加量去练，导致选拔赛时自己的身体情况不好。同时还有心态调整不利，这对于我们这项运动而言，会起反作用。”

错失伦敦奥运会，虽然是李越宏射击运动生涯的一次挫折，但从中获得的经验也更为宝贵。在中国射击队历史上，手枪项目名将王义夫出战过六届奥运会，成为一代传奇。与李越宏同样来自山东的手枪选手谭宗亮，也参加过多届奥运会。

2016年的里约奥运会，李越宏初登赛场，他输给了雷茨和基康普瓦，收获了一枚铜牌。虽然未能登上最高领奖台，但李越宏还是感到满足，毕竟这是一个很好的开始。

接下来的五年，随着参赛次数增多，成绩稳定，李越宏自身也变得更加成熟，他期待着能将奖牌变变颜色。“但东京奥运会我的压力比较大，比赛起来难度也更大了一些，最后的结果无法令自己满意，还是铜牌。在我看来，原地踏步就是退步。”虽然在外界看来奥运铜牌的成绩还算不错，但李越宏却心有不甘：“不想当将军的士兵不是好士兵，我一直想要在成绩上取得突破。”

“练习射击这么多年，你想过放弃吗？特别是在一些比赛成绩距离心理预期差得较远的时候？”有一次北京青年报记者这样问李越宏。他果断地回答道：“没有！在内心纠结的时候，我就会想起小时候的经历，记得我上初一的时候，我面临着一个选择，那就是是否走射击这条路。父母都没有运动员的经历，他们也无法判断这条路是对是错，但我记得爸爸跟我说的一句话：如果你选择了射击，就要一直练下去了。”

就这样，李越宏一直坚持了下来。进入巴黎奥运周期，李越宏更换了教练。此前参加过三届奥运会的张建伟来到了李越宏的身边。虽然两人合作的时间不长，但他们很快就建立了默契的关系。“他是一个很有耐心，能倾听我想法的教练，他总是会听完我的想法，之后再一起探讨。”李越宏说，“我们在一起合作的时间不算很长，但我们之间的关系是很舒服的那种。”

张建伟则认为，像李越宏这样的老将，对于很多事情怎样做，怎么去调整，已经很了解了，他其实在很多方面并不用做得太多，但有些方面的提醒与沟通