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小学体育一年级第二学期《队列徒手操》单元教学计划

一年级第二学期《队列徒手操》单元教学计划（9课时）

第一课向前看齐、报数200m——400m自然地形跑走交替

1、向前看齐、报数

①排头不动，其余学生两臂前平举，逐次看前面人的后

颈，向前对准。

②各排按顺序逐一报数。

③教师用靠扰，散开再向前看齐的方法反复练习，训练学生。

2、200m-400m自然地形跑走交替

①利用校内自然地形跑道，跑走交替方法，一种是跑一段，走一

段，另一种是路面好时跑，路面差时走。

②用均匀的中等速度跑，脚落地要柔和，强调前后前后前后摆臂。

第二课齐步走、立定游戏：模仿动物跳

1、齐步走、立定

①复习原地踏步走，然后提出选迈左脚走步的要求，学生站成二

路成四路纵

队，教师喊“齐步—”预令时学生要说：“左”这一词，

同时轻轻抬起左脚跟，听到“走”的动令时，左脚向前

迈步。

②教师喊“1、2、1”口令时，学生在行进时齐声喊“左、右、

左”，避免步

伐跟不上口令节奏。

③“立定”口令，动令落在右脚上，教师喊“立定”后，学生随

即齐声喊“1、

2”右脚向左脚靠拢。

2、游戏：模仿动物跳

①复习兔跳、袋鼠跳动作，另外让学生发挥想象力，模仿其

它动物跳，要求形象逼真，生动有趣。

②兔跳也可做成两指放在耳边，做左右跳动作。

第三课拍手操游戏1-2-3木头人

1、拍手操

①教师讲解拍手操的动作并分解示范。

第1节伸展运动

第2节下蹲运动

第3节踢腿运动

第4节体转运动

第5节体侧运动

第6节跳跃运动

②学生听口令练习拍手操

2、游戏：1-2-3木头人

①把学生分成若干组，每组请一位学生面靠墙站立，数1-2-3，其

余学生分散在他背后的操场上。

②靠墙同学数到3向后看，谁还在动，没变木头人的就算被抓住，

以此交换角色。

③在操场上的同学听到靠墙同学数到3应站立不动（变木头人）

直到向前走拍到数数的同学，经此交换角色。

第四课拍手操（复习）游戏：抛抛接接、抓手指

1、拍手操（复习）

①学生四列横队成体操队形，在教师统一口令下进行练习。

②分组进行拍手操比赛，看哪一组做好。

2、游戏：抛抛接接

①抛接球练习

②画若干大圆圈，把学生分成若干组，一个人在场地中间叫号，

然后将球垂

直抛起，叫道号的同学迅速跑进去接住球。接到一次得一分。接

球同学继续抛球，一次进行积分最高者胜。抛球者不得故意抛低球或

抛弯了，否则扣一分。

③做此游戏前，可做自抛自接，你抛我接或重弹低接球练习，较

熟练后再做

游戏。

3、游戏：抓手指

①二人一组，一人抓，另一人被抓。

②先各出一手，熟练后增加难度出两手。

③抓住一次得一分，得分多者为胜。

④本课两个游戏可选一个，也可都上，看时间而定。

第五课向左（右）转游戏：巧过拦截

1、向左（右）转

①教师讲解示范，提醒学生注意看老师脚跟和脚掌

为轴的转体动作

②分解练习

③完整练习

2、游戏：巧过拦截区

方法：场地中间画两条长约10米，间隔1米左右

的平行线为拦截区，两侧距离拦截区5~8米处各画

一条平行线为起跑线和终点线，选二人站在拦截区里为阻击手，

其余学生分成人数大致相等的四队，成四列横队站在起跑线后，面对

拦截区。游戏开始，按顺序一队一队地冲过拦截区，阻击手追拍通过

拦截区的人，被拍中者失1分，没被拍中者跑过终点线和仍按顺序站

在终点后，下一轮游戏时此终点即为起跑线，每次冲过后以失分少的

队获胜。

游戏规划：

1、必须从正面通过拦截区，从两侧绕过算失败。

2、阻击手不得出拦截区拍人，也不得推、拉人，犯规无效。

第六课舞蹈：娃哈哈游戏：你追我躲

1、舞蹈：娃哈哈

①先教学生唱“娃哈哈”这首歌。

②用新