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亲密关系读后感

亲密关系读后感

在日常生活及工作中，我们总要写作各种各样的文档，优美的文章总

会让人眼前一亮，能写出一篇好的文档,不仅仅是个人能力的体现，还有

可能会得到领导的赏识，甚至升职都有可能，可问题是很多人可能不那么

擅长于写作或者表达，那怎么办？那我们就走捷径,通过学习、借鉴别人

写得好的文笔，学以致用，我相信你自己自也可以写出优秀的文档，以下

是我为大家精心整理的亲密关系读后感，一起来看看吧!

亲密关系读后感篇1

关于社会心理学方面的书看得极少，这篇可能算得上是第一本社会心

理学的书，因为时间和个人习惯的原因，没怎么好好的品悟，但还是感悟

蛮深的，今天想写写关于它的一点感悟。

如同找数学和音乐的关系一样，以前的我，很难将科学和人与人之间

的关系联系起来，但此书，不仅将两者联系起来了，还用严谨的科学态度

研究这些关系，并发现了我们平时难以发现的东西。对于此书的科学态度

和方法，不得不说声赞。作者试图以一种引人入胜的、协调而直接的方式

来描述关系科学。

这里的亲密关系，主要讲的是与我们联系紧密的伴侣之间的关系。人

是一种社会性的动物，都有归属感的需要，都希望得到爱和爱他人，能与

周围的朋友建立友好的关系，被团体所接纳。在我们的生活中，不得不处

理我们与他人的关系，这与我们生活得是否快乐有着极其大的关系，所以，

我们需要对关系科学有一定的了解。

首先就是相识。对于亲密关系的建立，这是第一步。对于互不相识的

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亲密关系读后感

两个人，能够相识，并继续交往下去，就是因为两人之间产生了吸引。吸

引的基础是一种回报，我们喜欢接触我们喜欢的人，更有可能喜欢我们周

围的人。我们会被那些其出现对我们有着回报的人所吸引，他们能够给我

们带来积极的体验或是一种直接的回报，能使我们开心愉悦或是满足我们

的某些欲望。我们从我们周围的人当中选择朋友或是仇人，因为了解我们

周围的人更加方便，先对于其他人而言，他们更加熟悉。关于外表的吸引

力，一般地，人们会被具有外表吸引力的人所吸引，而每个人对美的看法

不尽相同，这与个人的经历性格以及成长环境都有一定关系，人们对美都

有一定的偏见，认为“美的即是好的”，因为在一定情况下，人们的外貌、

体型可以反映一个人的性格和心理状态，并且，外表吸引力的进化观念认

为，标准的腰臀比例与健康都有一定关系，他们有更多机会得到健康的、

更漂亮的孩子，而那些更健康美丽的孩子也有更多的机会生存下去。但因

为这种思想存在年代久远，就容易达到另一个反面，产生偏见，过分的追

求美好的事物。

再就是交往。人们一般更喜欢那些与我们相像的人。人们是不愿意冒

被拒绝的危险，所以就更喜欢那些喜欢我们的人，而喜欢我们的人一般都

是与我们在思想、价值观方面有相同之处的人，他们与我们有更多的共同

语言，更有可能了解彼此。在交往的过程中，第一印象占有比较大的比重，

刻板印象和首因效应都会对我们关系的发展有着特别的影响力，会影响到

我们对后续信息的选择。一个好的第一印象，会让我们以一个积极的态度

看待对方，而这种自然的积极的情绪会被对方察觉到，对方将更有可能以

一个积极的态度回应你，而这种积极的态度又进一步强化了我们对他人的

积极认识，进一步形成一个良性循环，这就是为啥总说第一印象重要的原

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亲密关系读后感

因。而在热恋中的男女中，因为这种情绪，容易将伴侣理想化，认为对方

什么都是好的，而真正生活之后，随着时间的推移，这种情感会慢慢减退，

而对方的缺点再一次暴露出来的时候，与我们心里的那种积极的印象容易

形成鲜明的对比，使得我们的情绪波动更大，从而容易进入一种恶性循环，

这就是导致“七年之痒”出现的一部分原因。只有在交往过程中及时调节

自己的认知，同样以一个积极的态度对待伴侣，使伴侣自己也打心里认为

他就是你所认为的那么美好，他也会不自觉的向那个方向发展，成为那个

你们都认为的更好的对方。在一定程度上，我们能塑造伴侣。

在交往过程中，除了肢体语言所表达的信息之外，还有语言所表达的

信息，这都是交流。在关系的发展和质量中，交流是一个重要因素。在交

流过程中，自我表露是一个很重要的标签，除非两个人向彼此表露关于自

己的个人信息，否则他们之间不存在亲密关系。自我表露和有选择的秘密

都有助于关系的满意度。在交流的过程中，良好的交流需要