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体型系数：理解与应用;体型系数的定义与重要性01;体型系数（BodyMass;不同运动项目对体型系数的要求不血管疾病风险;不同体型系数的分类与特点02;特点体重较轻，肌肉量相对较少体;中等体型系数人群的特点与优势特;特点体重较重，肌肉量较多体脂率;体型系数的变化与调整03;体型系数的变化原因及影响因素变;增加运动量进行有氧运动，如跑步;坚持运动锻炼定期进行体检，评估;体型系数与运动表现的关联04;力量型项目高体型系数人群具有优;体型系数与运动员选材初步筛选通;运动计划制定根据运动员的体型系;体型系数与疾病风险的关系05;体型系数与心血管疾病风险高体型;高体型系数人群糖尿病风险较高需;体型系数与其他慢性疾病风险肥胖;体型系数的公众认知与教育06;提高公众对体型系数的认识了解体;公众对体型系数的认知误区过度关;将体型系数知识纳入体育课程引导;谢谢观看THANKYOUF
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