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;目录;;体重的测量公式及方法;身高的测量公式及测量方法;头围增长规律及测量方法;胸围增长规律及测量方法;;一、体格锻炼的重要性
体格锻炼是保证身体健康的重要措施之一,在锻炼过程中,自然界的各种因素作用手人体,如:日光、水、空气等。人体不仅能提高对外界环境的适应能力,还能从大自然中吸取许名营养素,从而使人体的各种机能得到改善。
(一)提高循环系统功能,促进血液循环
婴幼儿不论是进行翻身、爬行、站、跑、跳或其他运动,肌肉都需要进行有规律的收缩和放松,体内所需营养增加,排降的代谢产物也增加,迫使心脏进一步有力收缩,于是心跳增强,心搏有力。长期锻炼能使心功能加强,从而促进血液循环。
(二)提高呼吸系统功能
婴幼儿锻炼时的各种动作使肌肉活动增加,消耗大量的氧气,排出更多的二氧化碳,肺的通气量有所增加,肺泡进一步扩张,平时活动少的肺尖也能得到换气,从而提高了呼吸系统功能。
(三)增强食欲,提高消化系统功能
婴幼儿锻炼时体内代谢加强,消耗增多,因此促使消化系统活动加强,食欲增加,摄取更多的营养物质,以补充体内的消耗。同时,消化腺的分泌增加,胃肠蠕动加快,肠道的吸收功能因此而提高。
(四)促逃神经系统发育
婴幼儿各项体育锻炼都是在神经系统的统一控制和调节下进行的,所以在体格锻炼的同时,神经系统本身也在锻炼。
(无)改善体温调节能力
婴幼儿时期体温调节能力尚不成熟,对冷热的耐受能力较差。坚持用冷和热刺激能使皮肤和呼吸道黏膜不断受到锻炼,大脑对冷和热的刺激形成条件反射,从而改善体温调节能力,增强对外界环境的适应能力以及对抗疾病的能力。;“三浴”锻炼方法;1.空气浴;2.日光浴;3.水浴;;婴幼儿按摩;一)环境要求
房问清洁、整齐,每日定时通风。室温夏季26~27°.冬季30°左右(冬季应备空
调或暖风机),并播放音乐。
(二)按摩者和婴幼儿要求
①操作前按摩者修剪指甲、洗手、温暖双于。
②婴幼儿喝奶后1小时进行按摩,睡眠或清醒状态均可
③操作前应给婴幼儿清洗会阴部换好尿片,准备干净衣服、小毛中、尿片及润
肤油
(三??按摩方法
按摩一般是按照从上而下、自前而后的顺序进行操作,即先头面、胸腹,次上肢和
下肢正面,最后腰背及下肢后面。亦可根据婴幼儿具体情况而定,以灵活掌握为要。为
婴幼儿按摩除持久有力、稳妥柔和、轻快均勻外,还应根据婴幼儿脏腑娇嫩、肌肤柔嫩的特点,尽量使手法轻而不浮,柔中有刚,快而不乱,实而不滞。;(四)按摩的重要性
;(五)按摩注意事项
;;目录;;(一)训练婴幼儿大小便习惯;(二)养成洗手、洗脸的好习惯;(三)养成规律刷牙的习惯;(四)培养婴幼儿自己整理玩具的习惯;;(一)训练幼儿自己穿衣、脱衣;(二)训练婴幼儿独立吃饭;;预防注射常用的生物制品及所预防的疾病;常见预防接种疫苗;;常见预防接种的反应及处理;2;3;4;5;6;7;安全小知识;谢谢观看
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