焦虑与抑郁自评量表（SDS）.docxVIP

焦虑与抑郁自评量表（SDS）

0请仔细地阅读自评量表的每一条，根据近期内您的实际感受，选择适合您的选项，请注意不要漏题。

表现

情况

我很害怕承担责任

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我觉得我每天都过得很混乱

不符合口有点符合口符合口完全符合口

在过去的两周，我经常觉得很累

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我总是想些乱七八糟的事情

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我很不开心的时候，也只能忍耐

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我经常觉得自己令人失望

不符合口有点符合口符合口完全符合口

当我感觉寂寞的时候，我会非常恐慌

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我认为所有和我亲密的人最终都会离

开我

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我从没感受过安全感

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我很害怕重新交朋友

不符合口有点符合口符合口完全符合口

当别人和我太亲密时，我会很不自在

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我想与人亲近，可我很害怕

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我总是说完话后感觉很内疚

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我总是伤害到我最亲密的人

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我感到现在的生活方式很适合我

不符合口有点符合口符合口完全符合口

我对曾经使我感兴趣事物和活动失去

了兴趣

不符合□有点符合口符合口完全符合口

我觉得自己没有任何价值

不符合□有点符合口符合口完全符合口

我害怕独处

不符合□有点符合口符合口完全符合口

我感觉内心很空虚

不符合□有点符合口符合口完全符合口

我担心我会被抛弃

不符合□有点符合口符合口完全符合口

我尽量避免和别人变得太亲近

不符合□有点符合口符合口完全符合口

我跟亲近的人什么都说

不符合□有点符合口符合口完全符合口

我曾想过结束生命

不符合□有点符合口符合口完全符合口

总是不能集中注意力

不符合□有点符合口符合口完全符合口

和异性相处时感到害羞或不自在

不符合□有点符合口符合口完全符合口

感情很容易受到伤害

不符合□有点符合口符合口完全符合口

无缘无故地突然感到害怕

不符合□有点符合口符合口完全符合口

感到紧张或容易紧张

不符合□有点符合口符合口完全符合口

感到熟悉的东西变成陌生或不像是真

的

不符合□有点符合口符合口完全符合口

为一些有关“性”的想法感到很苦恼

不符合□有点符合口符合口完全符合口