二年级体育下册 立定跳远教案.docx

二年级体育下册立定跳远教案

授课内容

授课时数

授课班级

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授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为《二年级体育下册》第五章“跳跃”中的立定跳远技能。内容包括立定跳远的动作要领、起跳姿势、空中动作、落地技术以及相关的体能训练。

2.教学内容与学生已有知识联系：学生在一年级已学习过基础跳跃技能，对立定跳远有一定的了解。本节课将在此基础上，进一步提高学生的动作技术，培养其协调性、灵活性及体能。通过本节课的学习，使学生能够掌握正确的立定跳远方法，增强下肢力量，提高运动能力。

核心素养目标

1.培养学生运动能力，提高跳跃技能，掌握立定跳远的动作要领，提升身体协调性和灵活性。

2.增强学生体质，锻炼下肢力量，提高身体素质，为全面发展奠定基础。

3.培养学生团队合作意识，提高沟通交流能力，在练习中互相鼓励、互相学习。

4.培养学生勇敢、自信、坚韧的运动精神，面对挑战敢于尝试，不断进步。

教学难点与重点

1.教学重点：

-立定跳远的起跳姿势：脚掌贴地，膝盖微弯，身体重心前移，手臂配合摆动。

-空中动作：保持身体紧张，尽量延长腾空时间，腿部伸直，脚尖向前。

-落地技术：脚跟先着地，膝盖微弯，身体重心迅速下移，双手后摆保持平衡。

2.教学难点：

-起跳时的力量分配：学生往往难以掌握正确的力量分配，导致起跳不稳或距离不远。

-空中动作的协调性：学生在空中容易出现动作不协调，如腿部弯曲或身体后仰，影响跳跃效果。

-落地时的平衡控制：落地时身体平衡难以控制，可能导致摔倒或动作变形。

-体能训练与技巧结合：在提升下肢力量的同时，如何将体能训练与跳跃技巧有效结合，是学生需要突破的难点。

针对以上难点，教师需通过示范、分解练习、逐步引导等方法，帮助学生掌握动作要领，并通过反复练习和针对性指导，突破学习难点，提升运动技能。

教学资源

-软硬件资源：体育场地、跳远垫、测量尺、沙坑、体育器材（如跳跃带、障碍物等）。

-课程平台：学校体育教学平台，用于发布课程信息、教学视频、学生作业等。

-信息化资源：多媒体教学设备，展示立定跳远动作要领的图片和视频。

-教学手段：现场示范、分组练习、视频分析、个别指导、竞赛活动。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

-发布预习任务：通过学校体育教学平台，发布立定跳远的基本动作视频和预习指南，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕立定跳远的动作要领，设计问题如“起跳时应该如何分配力量？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过平台数据跟踪学生的预习情况，确保预习效果。

-学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求观看视频，了解立定跳远的动作要点。

-思考预习问题：学生对问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记或问题通过平台提交。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，培养自学能力。

-信息技术手段：利用教学平台，实现资源共享和进度监控。

-作用与目的：

-让学生对立定跳远有初步认识，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习习惯和问题意识。

2.课中强化技能

-教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的立定跳远视频，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解立定跳远的动作要领，示范正确动作。

-组织课堂活动：设计分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行个别指导和集体解答。

-学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极模仿教师示范的动作。

-参与课堂活动：学生在小组练习中，尝试并改进立定跳远的动作。

-提问与讨论：学生提出问题，与同学和教师共同讨论解决。

-教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解动作要领。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

-作用与目的：

-加深对立定跳远动作的理解，提高运动技能。

-通过实践活动，增强学生的身体协调性和下肢力量。

-培养学生的团队合作精神和沟通能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

-布置作业：根据课堂学习内容，布置相关体能训练和动作练习。

-提供拓展资源：推荐相关体育书籍和视频，供学生深入了解立定跳远的技巧。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化反馈。

-学生活动：

-完成作业：学生按时完成作业，巩固学习成果。

-拓展学习：利用拓展资源，进一步学习立定跳远的理论知识。

-反思总结：对自己的学习过程进行反思，提出改进措施。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：指导学生通过反思，提升自我评价和改