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职业生涯规划

2021年5月

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三种基本风格

付出、获取还有互利，是社会互动的三种基本风格，但它们之间的界限并不清晰

• 研究表明，付出者在成功的阶梯上处于垫底的位置，但是位于顶端的还是付出者

做一名付出者，并不会帮你赢得一百码冲刺，但却可以帮助你赢得马拉松

• 非常成功的人有三个共同点：动力、能力和机遇。还有第4样东西，非常关键却经常被忽视：成功在很大程度上取决于我们怎样和别人打交道

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成为付出者

• 总体来看，如果随机要求管理者将员工视为高潜力

者，那么其手下的员工就会高速成长

•研究表明，在智力和能力因素之外，有毅力的人凭借着他们的兴趣、专注和动力，可以获得更高的成就。持久性非常重要

• 设定高标准是如此重要，“你需要逼迫他们，让他

们努力发挥，做出自己认为不可能做到的事情。”

•获取者总是希望能成为所在领域内最聪明的人，但付出者却更愿意接受别人的专业技能，即使这会对他们自己的观念构成挑战。他愿意花时间，不歧视任何人，而是从本来的面目看待他们

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成为付出者

•如果一家公司大多数雇员都是忠实的追随者，那么经理用强有力的方式讲话效果会更好；但是如果大多数雇员都是积极主动的，那么强力的讲话方式就会产生负面影响。通过传递出支配性的信息，强有力的讲话者限制那些积极主动的雇员做出贡献。（无力的沟通方式）

• 必威体育精装版的研究表明，寻求建议是一种令人惊讶、非常有效

的策略，可以让我们在缺乏权威时对人施加影响。

• 成功的付出者不只是比其他人更加利他，他们同时也更加关注自我。结果显示，成功的付出者与获取者和互利者一样雄心勃勃。无私的付出是一种病理性的利他，这样的付出者在努力帮助别人的过程中，伤害了他们自己。

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成为付出者

•慷慨的针锋相对策略可以轻松战胜一般的针锋相对策略，并防止自己被叛徒利用。慷慨的策略占据了长久的优势

•利他且自利意味着，付出者通过后视镜关注自己的利益，注意将核实作为信任的前提。与获取者打交道时，转入互利者的模式，这是一种自我保护的策略。

•女性管理者在替别人谈判时，表现得要比替自己谈判时好得多；对于付出者来说，为别人代言时更容易做到这一点。

• 最佳的谈判者不是获取者，也不是无私的付出者。

效率最高的是利他且自利的谈判者

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职业生涯三阶段

第一阶段是强势开局；第二阶段是聚焦长板；第三阶段致力于实现持续的影响力以保持可持续的职业道路

实现职业规划要做到的几件事：

学习职场数学，树立正确的长期思维方式；

盘点职场清单，梳理你最有用处的技能、经验和关系。

树立职业生涯目标，并根据以下4大黄金问题来得出年度职业价值评估报告：在接下来的一年里，你最大的追求是学习新东西、获得影响力、体验乐趣，还是收获奖励？

进行“100小时测试”并完成一份“个人时间档案”，从而了解你目前的时间投资状况

职场路径向导，做出正确的职业决策

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职场三种燃料

• 可迁移技能、有意义的经验和持久的关系。在第一阶段，你需要积累它；在第二阶段，你需要利用它；而在第三阶段，你需要更新和维护它。

• 1号燃料：可迁移技能

解决问题的能力

说服式沟通技巧

完成任务的能力

“人才引力”

情商（EQ）

如何与别人进行眼神交流和握手

如何有哪些信誉好的足球投注网站信息

如何呼吸。

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职场三种燃料

• 2号燃料：有意义的经验：如果我们一直用同一种方法做事，虽然会变得很有效率，但这种状态很脆弱。一个拥有多样经验的“职场杂种”要比只能做同一件事的“职场纯种”更有优势。

3号燃料：持久的关系三类人生导师：明星，他们是成功的行为榜样；贤者，他们并不为我们提供答案，而是教我们如何思考；策动者，他们激励我们，鞭策我们，偶尔迫使我们踏出关键的一步。联系人-专家团-关键同事-支持者-自己

• 职场燃料之可迁移技能：学术学位、专业证书，语言，优点，

情商，“人才账户”。

•职场燃料之有意义的经验：个人旅行，海外工作经验，企业管理、创业经验，社区、志愿者活动，做出个人贡献的项目，公开演讲、写作、表演的经验，教学、咨询、指导的经验，工作之余的热情所在……

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4大黄金问题

•我是否正在学习和成长？

•我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个

社会拥有影响力？

•我体验到乐趣了吗？

•我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？

你需要给每个因素分配一个权重比例，让它们加起来达到100％。在年末，花一天的时间反思一下自己在过去12个月里的贡献、进展和成果。

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正确的职业决策

• 找寻自己的甜蜜区，即我们擅长的、爱好

的和这个世界需要