脑梗后偏瘫多走走就“好”了吗.pdfVIP

TISHI提示老年健康

在临床中碰到过这样一略左手，想多练下肢走路，可

些患者，王阿姨和李叔叔都以达到部分独立；也有些家

是脑梗后走路患侧上肢屈属会说患者“偷懒”不想训

曲、手指紧握，患侧下肢提练，引起患者情绪上的波动

跨、画圈、甩腿、足内翻等，走等情况。脑

路较快。谈话中了解到，王阿在多种因素影响下，就

姨是没有进行过正规系统的造成了这样多走路的情况。

康复训练而自行训练的，李在患侧活动不利没有达到行

叔叔是在或恢复期做过短暂走的条件下，有的家属手扶康复科主任医师多走走就好

康复后回家自行训练的。李着患者,有的用拐杖,也有的

叔叔和王阿姨有一个共同点自己提跨、画圈、甩腿走路。梗后偏瘫

就是，走路走的多，他们本人在走路的过程中，患侧脚往王嘉麟北京中医药大学东方医院吗

或家属都从朋友或周边的人往作为“垫”脚再用，重心停？

听说过要多走才能好的快。留时间很短，因为重心转移

上述患者的情况多是因和平衡不稳，停留时间稍长脚。这种情况下是不建议早

为早期患侧肌力不够、比如就会站立不稳，容易摔倒。行走、多走的，可以去康复医疗

患侧上肢抬不起来或不能完走的时候就会用健侧来代机构进行纠正异常姿势训

全抬起来、患侧下肢抬腿迈偿，患侧下肢就会出现提跨、练。

步不能；重心前后左右转移画圈、甩腿、足内翻、足下垂脑梗患者早期和恢复期

不充分；站立平衡不稳，足内等；上肢会出现“挎篮现象，还是建议去正规的医疗康复

翻、足下垂的出现等等情况。出现一肩高一肩低等异常步机构，进行系统性的康复训

在有诸多活动不利的情况态和姿势。走路的越多上肢练。这样早发现、早康复、早

下，患者本人和家属就想早的屈肌肌张力和下肢的伸肌恢复，在医生和康复师的评

点好起来，加上周边人也说肌张力会越来越高，有些患估和训练下，循序渐进的训

多走走就能好的快；特别是者健侧膝关节会出现疼痛、练，不要急于求成。在医生和

左侧肢体活动不利的患者，腰部和颈部肌肉会出现发治疗师评估后可以行走的情

他经常用右手吃饭、写字、干“紧或发“硬等不适症状，况下，再练习行走，尽可能的

活等，左手用的少，会自然忽患侧足内翻严重的会出现崴减少后遗症的发生。

3、鱼虾类：草鱼、鲫鱼、沙丁鱼、虾、牡时食用蛋黄、动物肝脏等富含维生素D的食

蛎、虾皮、小鱼干等也具有较多钙质，适量食物。

用对补钙存在益处。最后还需要保持良好的生活方式和习

4、坚果类：如榛子、杏仁、核桃、栗子、花惯，除了适当锻炼，戒烟限酒、少喝咖啡，通

生等坚果类食物中也含有较多钙质，适量食过日光照射还能够补充维生素D，促进皮肤

用对补钙也具有一定好处。合成维生素D，进而促进小肠吸收钙。但要适

此外芥菜、油