高二体育 男生三级跳远课时计划教案.docx

高二体育男生三级跳远课时计划教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高二体育男生三级跳远课时计划教案

课程基本信息

一、课程基本信息

1.课程名称：男生三级跳远技巧训练

2.教学年级和班级：高二男生体育班

3.授课时间：本周三下午第一节，45分钟

4.教学时数：1课时

一、课程基本信息

1.课程名称：男生三级跳远技巧训练

2.教学年级和班级：高二男生体育班

3.授课时间：本周三下午第一节，时长45分钟

4.教学时数：1课时

本节课将依据体育与健康课程标准，结合高二男生身心特点，围绕三级跳远技巧进行教学。通过讲解、示范、练习和纠正，使学生掌握三级跳远的动作要领，提高运动技能，增强身体素质。同时，注重培养学生勇敢、自信、协作的体育精神。

核心素养目标

本节课的核心素养目标致力于提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过三级跳远技巧的学习，学生将提高跳跃力量、协调性和灵活性，培养快速决策和身体控制能力。同时，强调在实践中遵循安全规则，养成良好的体育锻炼习惯，增强团队协作意识，以及在挑战中展现坚韧不拔的意志品质，充分体现新教材对学生全面发展的要求。

学习者分析

1.学生已掌握了跳远的基本技术要领，理解了跑步节奏与起跳技术的结合，能完成单级跳和双级跳的动作。

2.学生普遍对体育活动有较高的兴趣，具备一定的运动能力和身体协调性。他们的学习风格偏向于实践操作和同伴互助，喜欢在竞争中学习和提高。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：三级跳远中各阶段动作的衔接与协调，身体力量的不足，以及在高强度运动中的呼吸调节和节奏控制。此外，部分学生对技术动作的细节掌握可能存在困难，需要个别指导和反复练习。

教学方法与策略

1.针对学生的实践倾向和竞争兴趣，采用示范法、分组练习法和比赛法。通过教师示范三级跳远动作，学生分组练习并互相反馈，以及设计小型比赛，激发学生兴趣，提高参与度。

2.设计教学活动，包括技术练习、接力比赛和小组讨论。技术练习中，学生将在不同距离进行三级跳远练习，以掌握动作要领；接力比赛增强团队协作；小组讨论鼓励学生分享经验，解决技术难题。

3.使用教学媒体，如视频播放和动作分析软件，帮助学生直观了解动作细节，提高教学效果。同时，利用计步器等设备监测学生运动数据，辅助调整训练强度和节奏。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对三级跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们了解三级跳远吗？它在田径比赛中的地位如何？”

展示一些关于三级跳远的精彩图片和视频片段，让学生初步感受这项运动的魅力和挑战性。

简短介绍三级跳远的基本概念、历史和在体育竞技中的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.三级跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解三级跳远的基本概念、技术要领和训练原理。

过程：

讲解三级跳远的定义，包括其三个阶段的动作组成和评分标准。

详细介绍三级跳远的动作要领、技术要求和训练方法，使用图表和示意图帮助学生理解。

3.三级跳远技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解三级跳远的技术特性和训练策略。

过程：

选择几个典型的三级跳远技术案例进行分析，包括成功和失败案例。

详细介绍每个案例的背景、技术执行情况、结果和改进策略，让学生全面了解三级跳远的多样性和技术细节。

引导学生思考这些案例对提高个人技术的影响，以及如何在实际训练中应用这些策略。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组讨论一个三级跳远相关的技术或训练问题。

小组内讨论该问题的现状、挑战和可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对三级跳远技术要领的理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括问题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，提出具体的技术指导和建议。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调三级跳远技术的重要性。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括三级跳远的基本概念、技术要领、案例分析等。

强调三级跳远技术在提高运动成绩和预防伤害中的价值和作用，鼓励学生在课后继续探索和实践。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于三级跳远技术分析或训练心得的短文，以巩固学习效果。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-田径运动教程中关于三级跳远的章节。

-体育科学期刊中关于三级跳远技术分析的研究论文。

-田径名将三级跳远比赛的视频集锦和分析文章。

2.自主学习和探究：

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