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户外训练心得体会优质8篇

户外训练心得体会篇1

这是我第一次参与拓展培训，给我上了生动的一课，好像一笔精神财富受益终生。心得体会

在军事项目中，面对高空平网，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要经受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不绝地为你加油、打气，为你引导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓舞与支持，每一次前进，倘若得到同伴的喝采和认可，全部的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓舞、称赞和支持的作用!

随着公司的不绝强大与发展，我们也面对着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不绝的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完满现有的工作流程、工作方式及搭配协调各部门的工作。

虽然只有短短一天时间，拓展培训所予以我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和本领就能特别好的完成。

这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的紧要性，同时也学会了如何突破本身心理的极限，可以说是一次特别难得的经过。个人的力气是有限的，而团队的力气却是无穷的。在碰到某些困难时，仅凭个人的本领已经无法逾越，此时我们应当发挥团队协作的力气。

户外训练心得体会篇2

掌声一次次响起，心灵一次次被震撼，眼泪与汗水在脸上划过。近日，公司开展的以“挑战自我，凝心聚力”为主题的夏季户外拓展培训圆满结束。此次拓展培训掩盖公司全员，300余名参训人员先后分五批来到位于贵阳市乌当区香纸沟以及花溪区松柏山水库参与拓展培训。每次拓展培训后，参训人员都能在拓展的过程中感受到团队精神，体验团队协作所带来的欢乐。拓展过程中，公司全体员工所变现出的团结互助、勇于当担、不畏艰难的团队精神在参加人员心中引起共鸣，他们纷纷表示，要以参与此次拓展训练为契机，把好的团队精神和作风带到日常的经营管理工作中，更好地发挥班组在服务人民群众方面的作用，为公司管理水平的提升贡献本身的一份力气。

本次拓展依据一线收费班组的作息时间，组织金华、贵阳东站收费班组人员采用班组竞赛的方式，激发参训员工的竞争意识，加强他们的班组荣誉感。另外，为了增长公司管理干部与一线员工的感情，紧密管理人员与收费员的关系，活动要求各部门长及收费站负责人要全程参加收费班组的拓展活动，并通过活动发现表现良好的优秀员工。

此次拓展训练共分为针对一线员工开展的以团队对抗为主的拓展项目（分组破冰、群龙取水、团队展现、驿站传书、密码解析和挑战不行能）以及针对公司管理人员的以训练耐力为主的拓展项目（分组破冰、群龙取水、指北针制作、相依为命、涉水徒步穿越峡谷、团队展现、钻木取火、篝火晚会、宏观与微观、风雨人生路）。

在涉水徒步穿越峡谷环节，为了保障后续队员能安全、顺利通过较深水域的峡谷，“先遣队伍”的成员们利用绳索在临水崖壁上开辟出一条临时通道，并在不安全地段护送队员们一步步沿着绳索艰难前行，保证“大队伍”人员度过不安全区域。而在“风雨人生路”项目中，队员们两两搀扶，当睁眼的队员扶着蒙上眼罩的队员通过乱石林立的河谷以及坎坷的山路，并最后完成任务回到小屋时，很多队员们都留下了感动的泪水。

在“挑战不行能项目”中，各收费班组针对各项目任务的不同特点，集思广益，优化流程，想方设法提高任务完成速度。当进行到将队长拖行50米的项目环节时，队员们自觉趴在地上，让队长从他们身上通过，而此时，在教练的布置下，队长与每位趴下的队员拥抱，表示感谢。整个项目环节，虽然紧张，但也充足温情，队员们的`团队意识在活动中加强，对团队的感情通过实际行动表现出来。

“信任队友，共同协作是我在拓展训练中感悟最深的一点。”贵阳东站二班收费员曾容结合收费工作实际说，我们应当打开心胸去信任身边的同事，不能由于怀疑同事帮本身卖错票就去埋怨他们，我们要时刻谨记我们是一个团队，要同享荣誉，共担责任。

贵阳东站内训师孙燕凭借多年在一线员工培训工作中积累的经验瞧到了拓展训练中队员表现的不足。“拓展训练让我重新认得了班组所蕴含的精神力气，但同时也让我瞧到了一些问题，班构成员在活动中分工不明确，团队‘主心骨’缺失，有本领的人没有在活动中发挥出本身的优势，这些都是需要我们在工作中努力克服的问题。”孙燕说。

与孙燕在拓展中看到的问题不同，同为内训师的金华三班吕道福则感受到团队代表着什么。“当贵阳东一班输掉竞赛，队长受到做60个俯卧撑的责罚时，全队的人员自觉趴在地上与队长共同受罚。”吕道福说，“这一刻，大家懂得了什么是团队，队长在工作中就像是班长，替我们收费员承当了许多责任，作为团队的一员，这些责任就应当大家共同承当。”

而金华站的收费员雷刚在参与完拓展训练后，把本身的心得体会化作了文字，其中有一段是这么