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国际聋人日国际聋人日“每年9月的第四个星期日是国际聋人日”

前言前言据统计，我国目前听障人口已超过2700万人，居五大残疾人群数量之首，其中7岁以下儿童已超80万人，对他们而言，与其他人进行正常的沟通和交流，几乎从来不是生活的“日常”。他们眼中的世界，比普通人所感受到的更寂静、更冰冷。由于聋人群体往往表面上看起来与普通人无异，导致在现实生活中经常遭遇不被大众理解的尴尬。他们，在期盼着更广泛的关注。

目录目录致聋原因01如何保护耳朵02

致聋原因致聋原因第1节

致聋原因1约40%的儿童听力问题源于遗传因素，包括基因或环境因素导致的先天性耳部或听神经异常。遗传性耳聋是由基因突变引起的听力障碍，这些突变会导致内耳细胞或信号传递通路受损，进而影响听力系统的正常功能，导致耳聋。母亲在怀孕期间感染风疹、巨细胞病毒等病毒，以及患上脑膜炎、麻疹和流行性腮腺炎等疾病，也可能导致新生儿听力问题。1.遗传因素

致聋原因12.打针致聋导致打针致聋的原因主要有两种：一是过量注射氨基糖苷类抗生素，使幼儿体内的耳毒性成分过度积累；二是孩子携带一种线粒体基因突变，一旦使用氨基糖苷类药物，就有很高的致聋风险。上世纪70-80年代，中国正处于医疗技术和设备发展尚未成熟。但当时抗生素的研发蓬勃发展，链霉素、庆大霉素等虽具有强效的抑菌或杀菌作用，然而其存在一些毒性，表现为肾毒性和耳毒性。肾毒性多数可以通过治疗缓解，而耳毒性往往是不可逆的。以庆大霉素为代表的氨基糖苷类抗生素导致了许多儿童失聪的案例，这种致聋的主因就是氨基糖苷类抗生素。

致聋原因1常见的耳部问题如耳垢堆积和非化脓性中耳炎也可能导致儿童听力下降。保持耳朵清洁非常重要，特别是对于容易分泌皮脂的区域。否则，容易导致毛孔阻塞，在耳背和耳朵下方形成皮脂腺囊肿。3.耳部疾病

致聋原因14.噪音因素4.噪音因素4.噪音因素现代工业的发展带来了噪音问题，如交通、施工和娱乐噪音，影响了人们的生活，严重情况下可导致噪声性耳聋。这种耳聋通常是因长时间处于噪音环境或受高强度声音影响而引起的，属于感音神经性耳聋的一种。一般来说，超过85分贝的噪音会对听力造成伤害，长期暴露在这种噪音下会导致渐进性听力丧失，并伴有耳鸣。早期的噪声性耳聋可以恢复，但若受到长期噪音影响，将导致耳蜗感觉神经上皮细胞的死亡和凋亡，也会引起代谢性损伤，导致全身系统紊乱，从而影响生活。

如何保护耳朵如何保护耳朵第2节

如何保护耳朵21.日常锻炼及饮食调整生活规律，增强锻炼，提升自身免疫力，多参与适度运动如散步、慢跑等，促进全身血液循环，加强内耳血供。保持规律作息，减少过甜或过咸食物，预防动脉硬化引起的听力下降；戒烟禁酒，减少浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免损害内耳和听神经。多摄取富含维生素C、E和β胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、草莓、甜椒、西红柿、西兰花、土豆、芽菜等，有助于预防噪声性耳聋。另外，保持良好心态同样重要，过大情绪波动可能影响耳部血液循环，导致内耳神经缺氧，引发突发性耳聋。

如何保护耳朵2避免长时间暴露在噪音环境下，以防止内耳微细血管痉挛，使内耳供血减少，导致听力下降。若每周超过40小时在85至90分贝环境下工作而未采取保护措施，或者突遭极大响声爆发，会损伤耳蜗细胞，引发声震损伤，我们可使用耳塞或特制耳保护器来保护听力。此外，也要避免外伤，如受击打或爆炸声引起的鼓膜破裂和穿孔，会直接导致听力减退。2.远离噪音环境

如何保护耳朵2很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。日常看电视、戴耳机听音乐时，音量一般不要超过最大音量的60%。3.不长时间戴耳机

如何保护耳朵24.不经常挖耳，要正确挖耳14.不经常挖耳，要正确挖耳24.不经常挖耳，要正确挖耳3耳屎可以保湿、润滑，还能阻挡外界的灰尘、水滴、保护鼓膜，而且耳屎多了自己就会排出来，所以挖耳频次也不宜过勤过于频繁挖耳朵容易损伤耳道，一个月2—3次即可。并且要用专业的挖耳勺清除耳内异物，不能使用过硬的挖耳工具，防止因用力不当而导致内外耳道皮肤或鼓膜受损感染而影响听力。

如何保护耳朵25.防止耳朵进水耳道内会持续分泌耵聍，它含有很多抗菌蛋白，可降低外耳道出现炎症的几率。耵聍为油性分泌物，还能起到一定的疏水作用，对耳道有保护作用。耳朵少量进水一般不会导致耳聋，但大量进水或进入一些污水又不注意及时清除，可能引起中耳炎，严重时会导致听力下降、耳聋。在游泳、洗澡等活动时尽可能避免让耳朵进水，如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。

如何保护耳朵2使用氨基糖甙类、水杨酸类、抗肿瘤类、酒精类的药物一定要遵从医嘱，切不可乱吃药。感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲