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目录PartOne.添加目录标题PartTwo.小学生体育运动中的常见伤病PartThree.伤病产生的原因及预防措施PartFour.伤病发生后的紧急处理PartFive.康复治疗与恢复训练PartSix.加强小学生体育运动安全教育
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PartTwo小学生体育运动中的常见伤病
肌肉拉伤定义：肌肉拉伤是指在体育运动中，由于肌肉受到突然的过度牵拉而引起的损伤。症状：疼痛、肿胀、肌肉紧张、发硬等。原因：运动前的热身不够充分，肌肉的柔韧性和伸展性不够；运动姿势不正确，负荷过大；肌肉疲劳等。预
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