《认知觉醒》书籍读书分享.pdfVIP

2024ReadingDay

突一破一思一维读书分享|名著导读觉一醒(新一我

觉醒

forceforselfchange,readingbooksandsharing

演讲人：XXX演讲时间：XXX

√……

01作者简Auhorlntrotueton

02

内容简介contentValidiy

03精彩分享xcitingSharing

04

读书感悟edingInsight

N

2024ReadingDay

作者简

COGNITIVEAWAKENING:AUTHORINTRODUCTION

PARTONE

T

0作者简AuthorIntroduction

介

周

·作家，自媒体人，

·心智探素者，他的作品常被读者誉为一股清流。

·其文章被“人民日报”审化微博等多家媒体争相转载。

N

2024ReadingDay

容简

COGNITIVEAWAKENING:CONTENTVALIDITY

PARTTWO

刀

02内容简ContentValidity

介

《认知觉醒：开启自我改变的原动

力是人民邮电出版社出版的图书，作者是周岭，这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。

通过“大脑构造、潜意识、元认知“等思维规律，你将真正看清自己；通过”深度学习、关

联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事!

·如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，

如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获

得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。

02内容简ContentValidity

介

个人的认知越清晰，行动就越坚定。

本书解答了很多问题：

为什么我们做事总是急于求如何彻底告别用“三分钟热情“和

0103

成、避难趋易?“打鸡血”的方式做事?

所谓耐心，就是要”咬牙坚持、02如何保持极度专注?如何消除焦