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工作和生活的平衡感悟六篇

篇一工作和生活的平衡感悟看到身边或者电视剧里，任何一个工

作狂都很难抽出更多时间、精力陪伴家人。喜欢享受生活，愿意

花时间在家庭、娱乐上的朋友，很多都会比工作狂们的职场晋升

速度稍慢一些。大家都希望追求工作和生活的平衡，其实就是想

追求自身利益的最大化，希望有高收入，有质量的生活，达到工

作、生活两不耽误的美好期望。兴趣是最好的老师，同样，如果

我们能够找到一份自己喜爱的工作，多一份对工作的热爱，就会

感到人生会轻松一些，而不会疲惫的对待工作了。很多时候我们

对一件事情提不起兴趣，就是因为看不到希望，找不到出路，于

是自由散漫，任其发展。倘若此时，我们把工作能带给自己的好

处全部罗列出来，可以帮助我们生活的益处，工作的时候把当天

的任务按轻重缓急分类，一件一件来解决，这样行动起来就会轻

松很多，下班后的心情也不会影响到生活。篇二工作和生活的平

衡感悟如果你每天下班感觉身体被掏空，那就尽可能做好工作任

务的分配，将脑力劳动和体力劳动交替完成，以安慰疲劳的身

心。还有时刻记得提升自身能力，加快完成任务，这样工作的时

间就不会多占掉生活的时间。所以想要平衡自己的工作和生活，

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要学会取舍，做自己感兴趣的工作，做自己擅长的工作，并且努

力改变和提升自己，努力迎接各种挑战和挫折，这样，才能创造

出更高质量的人生。吃得苦中苦方为人上人，加油吧。篇三工作

和生活的平衡感悟生活上，你是否觉得为家人为孩子操碎了心，

但却得不到他们的肯定，反而被遭到抱怨?工作上，你是否经常

被领导批评，不够仔细，马马虎虎?1.很多人都认为，生活是自

己的，家是自己的，孩子是自己的，所以事无巨细都要过问，都

要操心，指挥这，安排那，最后出力不讨好，家人反感，抱怨，

最后只落的委屈;工作上呢，你也许会认为，只是工作而已，拿

多少工资做做多少事，超出工作范围的事，坚决不做，又不付工

资，那多吃亏呀。正因为这样的思维模式，让你生活上被抱怨，

工作上不尽心。其实，我们需要换个思维去思考：生活上的事，

少想一点;工作上事，多想一点。2.生活上的事，要做到放手，

完全不必事事操心，尤其对于孩子。只有放手，才会让孩子有更

多的自主权，孩子更会主动做很多事而且会更高效，但前提是你

需要和孩子把规则约定好。这样就可以减少你的监督成本。省下

的时间可以做自己喜欢的事。这样每个家庭成员都会觉得很舒

服，没有强制，没有压抑。相反，工作上的事，才是需要我们认

真对待的。因为工作除了给你经济上的保证外，还有个最大的目

的--获得他人的认同!我们每个人都具备社会价值和自我价值，

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得到他人的认同既是对社会价值肯定，同时也有助于自我价值的

提升。3.那么如何在工作中获得别人尤其是上司的认可呢?拿汇

报工作为例，具体你需要做到以下几点：第一：为上司节省时间

001.开门见山都说重点，最好是在30秒内把重点说出来;002.只

说上司关心的核心信息;003.准备几个备选方案，让领导去选。

第二：实现彼此需要，合作共赢:001.汇报的内容要充分细致;同

时内容要是上司关切的问题;002.要有后续步骤，确保项目顺利

进行;003.要站在领导的角度考虑问题，要综合考虑多方立场。

能做到以上几点，相信你会在工作中更出色。4.生活是自己的，

工作也是自己的，我们只有平衡好了工作和生活，才会轻松过好

每一天。篇四工作和生活的平衡感悟1.生活，是一种经历，也

是一种体验；生