广播体操（教案）-2023-2024学年人教版体育一年级上册.docxVIP

《广播体操》教案第1课时

班级

一年级

人数

46

课型

新授课

执教老师

教学

内容

1、基本体操：广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；

时间

教

学

目

标

通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

重点

难点

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

课前

学习

观看广播操《七彩阳光》视频

场地

器材

篮球场一块

课序

时间

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

次数时间

强度

开

始

部

分

5

分

钟

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

队列练习；

小型徒手操；

3、专项准备活动；

教师语言要清晰。

教师讲解课堂要求和任务。

教师讲解徒手操的动作和要求。

师生一同练习。

学生站成四列横队。

学生认真听队列的要求。

师生一同练习。

动作一致，精神饱满。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1

小

课序

时间

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

次数时间

强度

基

本

部

分

25

分

钟

广播体操（1－4）节

预备节

第一节：伸展运动

第二节：扩胸运动

第三节：踢腿运动

第四节：体侧运动

游戏；

守卫红旗

规则：

没有被教导的人不得随意进入圈内。

叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

教师讲解游戏的方法和规则。

教师做正确的示范。

3、教师正确评定胜负。

学生认真听游戏的方法和规则。

学生练习。

3、分组比赛。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1

中

课序

时间

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

次数时间

强度

结

束

部

分

5

分

钟

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师带领学生放松。

2、教师总结本次课的情况。

3、宣布下课。

1、认真跟随老师一起进行放松拉伸。

2、认真听讲情绪饱满。

3、下课。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1

小

课后

作业

安全

保障

1.预计平均心率：

130次/分

2.预计最高心率：

140次/分

3.预计练习密度：

40~50%

课后

反思