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大学生成长团体辅导方案

（一）团体名称：“青春之花如此绽放”

（二）团体性质：结构化的、异质的、训练性团体

（三）团体规模：8-10名大学生组成（不包括组长）

（四）参加对象：南昌大学本科生，有强烈的认识自我的意愿，并希望能更好的规划自己的

人生;能认真对待小组活动；年龄跨度不能太大；男女人数尽量相等；性

格友善和坦诚，将不选择刚刚经历了重大事件或性情过于极端的组员；确

保组员之间是陌生的。

（五）团体活动的时间：共五次，每周一次，每次1—2小时

（六）团体活动地点：封闭、安静的、有活动桌椅的教室

（七）费用：海报制作费、活动材料印制和购买费约50元。

（八）组长介绍：

：女，学习过团体心理辅导、心理咨询、学校心理学等咨询类课程，具备较扎实的理

论基础；曾参加过朋辈心理辅导员培训；通过心理咨询师三级鉴定；做过组长、组长助手、

组员、观察员，具备一定的实践经验；为人真诚、乐观、开朗、热情，性情随和、亲和力

强。

（九）团体目标：

1.以个人的成长发展为着眼点，通过辅导，帮助大学生在深入探索的基础上加深对自我的

认识。

2.自觉地关注自己潜能的开发。

3.促进自己思想的成熟，让生命展现更为丰富的意义。

（十）理论依据：

根据心理学家舒伯的生涯发展理论，人的生涯发展是由三个层面构成：生涯发展的时

间、生涯发展的广度、生涯发展的深度。而生涯发展的具体方法是：自我状况的了解及价值

观的澄清，合理选择的作用，自我潜能的开发。大学生处在人生的关键时期，进行合理的生

涯辅导对大学生的成长意义很大。

按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题和困惑时自我同一性，同一性的

混乱具体表现为自我认识不全面、不客观，自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导

致自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题。成年早期可能

出现的主要问题是亲密感的缺乏，以及和爱情有关的一些问题，具体表现为孤独，自我封闭，

恋爱关系的适应不良。因此这一阶段的主要发展任务就是建立同一性和亲密关系，即帮助青

年人认识自我、了解自我，思考自己角色和任务，以及自己与周围环境的关系，建立自己的

正确位置和发展方向。

根据霍尼的自我人格理论，霍尼将人格分成三个部分，即真实的自我、现实的自我和

理想的自我。真实的自我包括那些在任何特定的时期都能真正体现我们自己的东西，理想的

自我反映了人们最希望成为的那种人。对正常人来说，他们的真实自我和理想自我是始终紧

密联系在一起的。随着真实自我的变化，理想自我也会发生变化；随着理想自我的实现，真

实自我又会提出新的理想。所以，在正常人那里，愿望既符合实际又具有动力。然而，在神

经症患者那里，真实自我与理想自我是分离的，他们会产生一种理想化的自我意象，把理想

自我当做真实自我来看待，从而无法理解和认识他的真实自我。有些人产生过度的自我优越

感，便是把理想自我当做真实自我了。由于这种自欺欺人的做法，患者创造出他们认为或感

到他们应该成为的形象。但是有些人由于不满真实的自我，无法容忍与理想自我之间存在的

巨大差距，因而产生自卑感，造成自我的心理阴影，同时也影响他在人际关系中的角色

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定位,从而产生许多困惑。大学生群体由于发展还未完全成熟，不少学生理想的自我和真实

的自我定位还不明确，往往因为二者之间存在差异而产生巨大的心理落差，因此，帮助他们