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书籍《反脆弱》的读书心得书评

现代化如何加剧了脆弱？由于自大，由于经济社会系统是非线性

的，而不是泊松分布的，更多是极端斯坦，更多是幂律分布。下面给

大家带来书籍《反脆弱》的读书心得书评，希望大家喜爱!

书籍《反脆弱》的读书心得书评1

《反脆弱》是一本非常有启发寓意的书，是闻名经济学家、风险

投资家尼古拉斯。塔勒布，这本书总共分为25个章节，通过一个个看

似松散毫无联系的案例向我们介绍了什么是“脆弱”，什么是“反脆

弱”，为什么要学会反脆弱，提升反脆弱的力量和方法。

一个玻璃杯美美地放在桌子上，到地上的时分它会瞬间破裂，

所以玻璃杯就是脆弱的；假如摔到地上的是一个塑料杯，它不会破裂

而会在地上弹两下，所以塑料杯是强韧的；想象一下有种杯子，当摔

到地下的时分，它非但没有破裂反而变成了两个杯子，这个时分它就

是反脆弱的。书中所言的反脆弱简洁说来就是：能够在突如其来的改

变冲击下获益的力量。

在《反脆弱》一书中，塔勒布告知我们在不确定的世界中的生存

法则，他找到并定义了“反脆弱”类事物：每一个事物都会从波动中

得到利益或蒙受损失，脆弱性是指由于波动和不确定而承受损失，反

脆弱性则是指让自己防止这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。他

指出了反脆弱思想的核心艺术，即心情的不稳定性，思维的斗争。

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尼采有句名言：“杀不死我的，使我更强盛。”就像人的骨头承

受压力和紧急会变得更强化壮，谣言或在有人试图压制它们时会变本

加厉一样，生命中的很多事物也会受益于压力、混乱、波动和不确定。

风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。对随机性、不确定性和混沌也是

一样：你要利用它们，而不是躲避它们。你要成为火，渴望得到风的

吹拂。

作为一个一般人，我明白的反脆弱是，我应当有一个强盛的内心，

主动查找转变和挑战。塔勒布的最终一段话，写出了我的心声。玻璃

是死的东西，活的东西才喜爱波动性。验证你是否活着的最好方式，

就是查验你是否喜爱改变。请记住，假如不觉得饥饿，山珍也为也会

味同嚼蜡；假如没有辛勤付出，得到的结果将毫无意义；同样的，没

有阅历过伤痛，便不懂欢乐，没有阅历过磨难，信念就不会牢固；被

剥夺了个人风险，符合道德的生活自然也没有意义。

书籍《反脆弱》的读书心得书评2

我们很简单认为，生活里发生的绝大部分都是命定，是由日复一

日的重复或者是自己的际遇一步一步走过来的；一个人胜利与否，从

事了什么工作，和什么人在一起，遇到了什么事，和下一代的关系如

何…全部在生活中的和谐安静或者失控急躁极端不行解，在我们看不

到的后面肯定是有什么强劲而博大的力量，在推动，在支撑，犹如安

静的水面下定然有汹涌暗流涌动，心理学可以打破水面，和看不到的

暗流联接，感受巨大冰山力量的存在…挖掘显现象之下的根源，然后

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我们就可以觉得，我又了解了一些我自己，又懂得了一些和人相处的

同理心，又了解了一些这个世界。

越来越觉得，为人父母要接触一些心理学，学校教学触及的是智

力和力量，而心理学触及的是人格。人格是支撑智力和力量的根底，

在人格完善的前提下，智力和力量的发挥自然而然，假如人格不完善，

智力再超群力量再强盛，也不行能得到好的运用。

精神分析告知我们，一个人的人格是由早年所处的心灵成长环境

确定，在成年以后，他（她）的一切的一切，包括外表和内心、语言

和行为、胜利与失利、幸福和哀痛等等，都直接或间接、或隐晦或明

显的与童年的阅历有着千丝万缕的关系。假如我